以批评别人掩饰内心的愤恨
对父亲越不满,给自己的包袱就越沉重;当发现别人的包袱越少时,内心的愤恨就越强烈。因此,许多第一型人是很爱生气的,因为可以生气的理由太多了:为什么别人可以不负责任,自己却不行?为什么别人可以不孝顺,自己却不行?为什么别人都能轻易说笑,自己却很难放松?第一型人只好借着挑剔别人的毛病,来发泄内心暗藏的不高兴。
守法是自我保护的最佳方式
第一型人在情感上是否定不称职的父亲,在内心上对父亲是有抱怨的因为父亲的失职,害自己必须辛苦地摸索。所以,基本上第一型人一直在寻找某个可以终生信守的规范或理想。在现实世界中,能够提供第一型人强大安全感的莫过于法律或社会既定的规则,因此,第一型人通常是法治的拥护者。然而,一旦失去可以遵从的规范时,第一型人就像失去父亲的指引,往往会不知道该如何反应了。
心灵的缺口
当你失去信赖别人的能力时,你成为一位第一型人
第一型人为自己定下极高的标准,而当他环顾四周,发现其他人的自我标准居然不是那么严谨时,他的内心感到稍许的不平衡,也因此不太相信别人能够和他一样,把事情做得正确、做得好。第一型人开始相信,只有自己有资格与能力去改善不正确的事情;不过,从此他也背负了更多原本不是他分内的工作与责任。不信赖别人能力的结果,第一型人只好事必躬亲,大小事情只有自己做最放心。
心中有无数把尺,审判随时都在进行
童年伤痕让第一型人感觉到,别人不见得比自己可靠,外在的环境常常有许多让人难以忍受的地方。于是第一型人对每件事情都有自己的标准,也只相信自己的标准;凡事要按照他的标准去做才有可能完善。因此,第一型人习惯以自己的标准去衡量自己与别人;只要自己能做到的,他认为别人应该也能做到。
第二型 古道热肠者
与父母的关系:对父亲(或保护者)有矛盾的情结。
潜意识的运作:只要我像母亲一样守护大家,就不必担心被遗弃。
心灵的绊脚石:如果我只想到自己,就不会有人爱我或关心我。
强迫性的行为:只要我越害怕,我就必须付出更多。
挥不去的阴影:我如何才能够被大家喜欢?
为了得到父亲的注意与爱,第二型小孩潜意识地扮演母亲的角色无私地为家人牺牲奉献。这里所谈及的〃父亲〃角色,指的是在成长过程中教导第二型小孩自我规范、社会价值与道德传统的主要人士。长大后,第二型小孩也将〃付出才有回报〃的模式带到各种人际关系中:努力成为团体中的大好人、最贴心的好朋友、大家的拉拉队长。。。。。。总之,就是那个只管付出却不开口要求回报、如母亲一般的角色。第二型小孩从家庭关系中学习到的是:满足自己是自私的行为;要获得爱,自己必须先付出爱。因此,第二型小孩努力在家里寻找可以帮忙的机会:照顾弟妹、料理家务、甚至成为父母的精神支柱。第二型小孩深信,必须要有所付出,他们在家里才能占有一席之地,才有机会得到父母的爱。正如第八型人自动扛起父亲的责任,第二型人也认为自己有照顾家人的义务。
第二关 解开童年的封印(5)
童年的伤痕
为家庭牺牲自我
由于渴望得到父亲的注意或认可,第二型小孩对家人的需要产生敏锐的观察力;成年后的第二型人就?一台雷达,无时无刻不在搜寻身边人的需要,寻找自己能够切入别人生活的机会。因为某些童年经验让第二型小孩相信,自己本身是不值得被爱的,除非自己对别人有所帮助。因此,第二型小孩不仅对家人慷慨付出,同时还会想办法取悦家人;做任何决定,最先考虑的是家人的需要或感受。当然,如果性格极不健康,则有可能以〃为了家人好〃之名,但实际上却是满足自己需要被爱、被关怀的欲望,甚至想要左右家人的决定。
童年越受伤,人格越迂回
因为习惯性地压抑自我需要或感受,第二型小孩很难对别人开口寻求协助或坦白自己想要什么。随着压?的程度加深,第二型人逐渐不再去感受内心的渴望,反而向外投射到与自己有相同遭遇的人身上,尽力去照料别人,借此安抚内心的渴望。越压抑自我的第二型人,越容易被别人的苦难所吸引;当第二型人努力去抚平别人的伤口时,他想挖掘的,其实是自己内心受伤的真相。当第二型人越努力压抑自己的需要,他会不自觉地更想让这个需要辗转获得满足。
我要你听我的,完全是为了你好
第二型人的超我非常忙碌,它不仅得随时提醒第二型人不能自私,同时它也对别人的付出进行评比。基本上,即使受帮助的人没有回馈,第二型人也很容易释怀,只要他?认自己是在做一件好事。对第二型人来说,做一个好人所带来的满足感,胜过别人的感谢。只是,当性格健康度不够时,第二型人却仍旧以〃我是一个好人;我是为了别人好!〃来漂白自己想要控制别人的欲望,间接地满足情感上的需要。
心灵的缺口
当你失去想法和感受的连结时,你成为一位第二型人
第二型人并不信任自己,尤其是自己的感觉与想法,所以,他希望通过帮助别人以获得别人对他的信任,借此满足内心不信任自己的伤痛。第二型人很少向内探究自己是谁,因为,不论他找到什么,对他来说,都是毫无价值的,因为第二型人认同?自我价值,是来自别人的肯定。从此,第二型人为别人而忙碌、为别人而活,但潜意识里,他真正要满足的人是自己。
越不相信自己的感觉,越热切地想要介入别人的生活
第二型人一直在〃不值得被爱〃与〃无法信任自我感觉〃的痛苦中挣扎,因此,他只有向外逃,逃进别人的生活里寻找救赎。从小,第二型人习惯否定或忽视内心的感觉、需要、想法、欲望。。。。。。所以,他对自己不太了解;逐渐地也没有时间去了解,因为他忙着向外寻找与自己有类似需要的受难者。从那些需要帮助的人身上,他仿佛找到了自己。
家族的印记
缺乏相信自己值?被爱的能力
由于某些童年经验让第二型人自认自己是不值得被爱的,甚至必须去〃赚取〃别人的爱;需要与感受是自我中心的产物,是自私的表现。因此,第二型人总是在别人的需要里寻找自己的价值;也就是通过帮助别人,来肯定自我存在的意义。于是第二型人把别人的需要放在自己的需要之前,也把自己的尊严与价值放在不重要的位置,甚至是被忽略的角落。
以影响别人满足内心对爱的渴望
对第二型人来说,所有的牺牲只有一个目的,那就是为了得到别人的爱与注意。因此,当别人表现对第二型人的认同与依赖时,第二型人会产生到强大的幸福感与满足感,一种被爱的感觉。第二型人坚信自己对别人是好意的(他常常看不见自己对别人的帮忙,其实隐含着想要别人回报的欲望),所以,当别人有困难时,他认为对方理所当然应该来找他求救,而当对方并未这么做时,第二型人所受到的打击将如失恋一般痛苦且愤怒。
付出是自我保护的最佳方式
潜意识里,第二型人对自我价值是自贬的,当不值得被注意与被喜爱的挫折感又浮现时,第二型人会迫切地向外寻求安慰 从帮助别人的成就感里找到自我价值。为了弥补内心不信任自己价值的伤口,第二型人努力让别人肯定自己,甚至让别人不?没有他。第二型人展现强大的牺牲奉献能力,让别人相信他可以不求回报地为别人付出。通过帮助别人,第二型人间接感受到〃自己比别人幸运、比别人好〃的优越感,以抚慰内心自我遗弃的伤痛。
第二关 解开童年的封印(6)
第三型 成功追求者
与父母的关系:对母亲(或养育者)认同。
潜意识的运作:只要我表现够好,母亲就会高兴。
心灵的绊脚石:如果我毫无成就,就不会有人爱我或关心我。
强迫性的行为:只要我越害怕,我就必须比别人更好。
挥不去的阴影:我如何才能够让大家都羡慕我?
为了让母亲高兴,第三型小孩努力地想达成母亲的期待;即使母亲从未明白表达期许,第三型小孩还是会自觉或不自觉地去〃找出〃母亲的期望,然后达成它。这里所谈及的〃母亲〃角色,指的是在成长过程中提供第三型小孩照护、认同感、自我价值界定与关爱的主要?
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