《一分钟美丽无限》第2章

叶灵珊轻轻的喝了口咖啡，笑着对安彤说：“今天如果不是碰巧遇到你，过几天我办完事情一定会联系你的，因为在老家经常有同学提起你，所以我对你的情况多少有点了解。”
“真的吗？”安彤有点生气的样子，“那你来深圳为什么不直接来找我。”
“我想先把工作完成，就可以没有牵挂，放松的与你玩几天，好好的聊聊。”
安彤接着问灵珊，“你来考察什么项目？进行的怎么样了，不知道我能不能帮上忙？”
叶灵珊笑笑说：“看你急的样子，先说说你自己吧，我可常听同学们提起你，都挺羡慕的，什么都有了，特幸福。”
“哎，家庭、事业、老公、孩子什么都好，就是我自己不好，这段时间正心烦呢。”安彤叹了一口气。
“哈哈，你有什么好烦的？说来听听。”
“这两年，心都在儿子和老公身上，没有注意自己。前段时间公司的业务发展很快，我把儿子入了全托，想尽快回公司工作。我却发现自己变化可很多，皮肤、头发、体形……。我自己感觉象变了一个人，所有美好的东西好象一下子从我身上消失了。我可不想让熟悉我的那些客户、朋友还有公司的员工看到我的样子。”
安彤喝了一小口咖啡，接着说：“这两个月，我把大部分时间都花在了美容院和健身房了，可是我感觉效果不理想……，这不，听朋友说龙岗商业中心那边新开一家高档化妆品店，正要过去看看，碰巧遇到了你。”
叶灵珊看着安彤，沉思了一下说：“原来是为这个烦心。也许我可以帮你。”
“真的吗？你有什么好办法？”安彤露出既高兴又惊讶的神情。
“我这次来深圳要做的项目与你的这些问题也有关。”
“是不是开美容院什么的？”安彤急切的问。
叶灵珊摆摆了手，笑着说：“当然不是，你听我慢慢说。我们大学毕业不久，我就去了国外。刚到国外的时候遇到很多想象不到的问题，工作、学习、身体等等方面的，感觉压力特别大，心里也是很烦。有朋友介绍我加入了一个心灵俱乐部，在这个俱乐部里我学到一些解决问题的技巧。这些技巧非常的实用，而且效果有时自己都难以置信。真的是一些很神奇的方法。”
“都是一些什么神奇的方法，快说给我听听。”安彤好奇的追问。
“比如说你现在遇到的问题，有一种方法就很容易解决。”叶灵珊有意在吊安彤的胃口。
“快说啊！什么方法？”
“这个方法叫‘一分钟美丽无限’。”叶灵珊慢悠悠的说到。
安彤一脸的疑惑，“什么是‘一分钟美丽无限’，我不明白。”
“简单的说就是你自己在心灵上开家美容院，每次花一分钟的时间，在这个美容院里做美容，你想让自己变成什么样子，你就能变成什么样子。”
“我越听越糊涂，怎么能在自己的心灵开家美容院？”安彤不解地问灵珊。
叶灵珊没有回答安彤，而是问安彤：“你说一个人怎样才是美丽？是皮肤白净细腻，五官端正还是青春年少。真正的美丽是要用心去感悟。”
“你还记得我们在上大学时，时常谈论的一些古今中外的伟大女性吗？”
“当然记得。”安彤说。
“我们最崇拜和敬仰的是宋庆龄女士，我还搜集了一些她的各个时期的照片。安彤，我记得曾经对你说过，不论是早期的还是晚年的照片，宋庆龄都透露出那种用语言文字不能描述的美丽，她的一生，任何时候都是那么美丽。一个人的美丽是与年龄，环境等外在的一切没有任何关系的。”
“那与什么有关系？”安彤问。
“一个人的美丽完全是由自己的心灵控制的”叶灵珊停顿了一下，然后接着说：“你如果明白了这一点，那么你现在遇到的问题就不会再困扰你了。”
“安彤，实话说我之所以从国外回来，是因为我发现有很多人需要帮助，特别是我们女人，在我们的人生路上遇到了很多问题，诸如婚姻、职业、理财、美容、减肥等等方面，不知道如何来解决，即便是找到一些解决之道，也往往抓不住根本。就象你现在遇到的问题，美容是所有女人最关心的事，当我们对自己的容颜不满意的时候，首先想到的是各种化妆品，总是想借用化妆品来改变自己，甚至还有人用整容手术来满足自己的愿望。现在的电视、报刊、杂志、网络所有传播信息的东西，都是铺天盖地的化妆品广告，真的是一种悲哀。要知道，真正的美丽是用钱买不来的。”
叶灵珊见安彤听的很认真，接着说：“我从国外回来后，在离我们母校不远处开了家女子休闲会馆，到现在已经两年多时间了，非常成功。我们定期举办各种培训活动，有关于美容的、减肥的、家庭生活的还有主妇理财等等，时常是人满为患，应接不暇。所以我想在全国各地的大城市都开办连锁性的女子休闲会馆，这是一项很好的事业。我来深圳就是考察这个项目的。”
“原来是这样，灵珊，你能把女子休闲会馆的情况详细对我说一下吗？我真的很感兴趣。”安彤对叶灵珊说。
“当然可以，不过今天时间有点紧，我不可能谈的太细。安彤，你看这样好不好，我们先解决你目前的烦恼，我教给你一个方法，你照我说的练习一段时间。用不着太久，我在这边的女子休闲会馆就运转，然后你再来参加培训怎么样？”
“好啊。”
“安彤，记得大学刚毕业的时候，我们都有着玫瑰般的青春，洋溢着美丽的光彩，十多年后，同学们再相聚时就发生了很大的变化，有的已经退去了光彩，有的却更加美丽动人。再过十年，这样的差距会更大。如果你的内心怀有巨大的渴望，努力去追求自己向往的美丽，愿意改变自己，用心灵的美来滋润自己，那么美丽就会永远留驻。”
“在你使用这个方法前你必须注意，第一要确信自己相信它，相信它一定会起作用，怀疑会使它失去功效。第二要有强烈的驱动力，你追求美丽的动力越强，那么它的效果就越好。”
“第一条吗，因为我相信你，所以就相信这个方法了，第二条就更不用说了，否则我就不心烦了。”安彤坚定的说。
“在自己的心灵开家美容院，是让你永远美丽的最好方法，这不需要花费你一分钱，你只要每次用一分钟的时间，不停的告诉自己‘我很美丽，我越来越美丽。’就可以了。”
“就这么简单？能告诉我为什么吗？”安彤不解的问。
“我以后会仔细告诉你为什么的，现在你只要照我说的去做。就象你刚才你开车过来，你只要知道如何操作，用它来到达你的目的地就可以，不一定知道车的内部结构，为什么能开动。”叶灵珊看着一头雾水的安彤，笑着说。
叶灵珊停顿了一下，喝了口咖啡，然后很认真的对安彤说：“世上没有免费的午餐，要想到达你想要的结果，必须要经过很严格的训练才可以，我现在就把‘一分钟美丽无限’的练习方法教给你，你回去后要认真的按照我讲的步骤，勤于练习，很快你就会发现自己身上的变化，你努力练习得来的回报超出你的想象。”
“你放心，我一定会按照你教的方法认真练习。”
“你回家后，抽空闲时间，找一个安静的房间，让自己的身心处于平静的状态。然后，你静静的想一下，你要拥有什么样的形象，在自己的内心描述一个你渴望成为的美丽形象，你的发型、皮肤、眼睛、鼻梁、嘴唇、脸庞还有你的服装等等，把你要成为的形象刻画的越仔细越好，把它是写下来，写在一个卡片上。”
“接下来要做的就是，让这个美丽的形象深深刻在你的心里，然后这个形象就会进入你的潜意识。慢慢的，你会不经意的发现自己发生变化，变得越来越接近你要成为的形象。这个过程说来简单，但是做起来是很枯燥的。”
“我总结了几个要点，你一定要记住：一，你在内心的描述一定要细致，例如对头发的描述，‘我的头发是墨黑飘逸的披肩长发’。二，每天最少两次，每次二十分钟，在内心来描述你的形象，在这个过程里，你一定要告诉自己，这就是你自己，这一点很关键。最好是在晚上睡觉前与早上起床时，让自己处于放松状态来做。三，每天，只要有时间就用一分钟的时间看一下卡片，对自己说：‘这就是我，我很美丽，我越来越美丽。’你每天可以多做一下这个练习，做的越多，效果越好。四，在做练习时，内心要充满自信，精神要很愉悦。?