但是,有一些民族,尤其是那些经历苦难的民族,无论在中国或美国,他们心底自然有股力量——
拼命作个人上人!
谈镇定
“平常心”要以“平常”来准备,而非临时抱佛脚。
“平常心”也是“心常平”,让你的心总保持在平静的状态,才能以不变应万应。
平常心,心常平
“后天就要举行生物科学会考了,我好紧张。”晚餐时你皱着眉说。
“要有平常心。”我先简简单单地答,又加了一句:“我和你妈妈就有平常心,所以明明知道你要会考了,也不多问你,怕你因为我们问,更紧张,也更没有平常心。
“什么叫平常心?我不懂。”你说。
好!我就用平常心跟你谈谈平常心吧!
“平常心”就像那三个字,是“平常有的心”,是“平常的心情”。举个例子,你平常早餐都吃一个蛋、一块面包,晚上都睡七个小时觉;考试的时候,也像平常一样睡七小时觉,早晨吃一个蛋、一块面包,就是有平常心。
至于没有平常心的人,可能碰上考试只睡五个小时,早上为了增加体力,多吃一个蛋、一块面包,还多喝杯果汁、吃根香蕉,到了考场,又灌下一瓶鸡精。结果,你猜怎么样?
因为他的生活方式跟平常不一样,睡得少本来新陈代谢已经不好,又吃太多东西,不习惯,反而可能在考场胃痛。
我就曾经在参加大专听考的时候,因为没有平常心而呕吐;我也曾经因为没有平常心,在上电视主持特别节目的那天,脸上长了两个大包。
为什么?
因为考试之前,我为了补充体力,特别买了几瓶健康饮料,那饮料主要是氨基酸,我不习惯。至于主持节目长大包,则因为我在前一天晚上照镜子,看到几个粉刺,挤又没挤好,造成发炎。
我平常总挤痘子很少发炎,为什么偏偏那天出问题呢?
很简单,因为没有平常心——
平常我要挤就挤,反正第二天没什么大事,挤坏了也没关系;可是那一天既想挤又不敢挤,生怕挤不好,结果因为不敢用力挤,反而没挤干净,造成第二天发炎。
所以我说,要有平常心,你平常习惯怎样,考试前保持那样,就不会出问题。
我甚至建议你完全照平常的时间上床,即使早准备好了,也别因为想多睡几个小时而提早睡觉,因为太多人得过这样的教训,就是碰上第二天有大事,早早上床,既不困心情又紧张,反而造成失眠。
妈妈在晚餐时不也说吗?
她学生时代,大考前不洗头,考试那天不穿新衣服新鞋子。
我在学生时代跟她一样,那也是一种维持平常心的表现。因为当你放太多的注意力在服装上面,或是穿了自己不习惯的衣服、鞋子、剪了不习惯的发型,造成分心,或临时出了情况,反而会影响考试。
举个例子,我小时候有一次参加全台北市的演讲比赛,特别在那天穿了新衣服、新皮鞋,就差点出问题。
因为才弯腰系鞋带,裤裆就咔喳声,裂了。等缝好裤子,匆匆出门,又发现那只皮鞋因为是新的,硬、打脚,走一步痛一下,造成我连上台都一拐一拐的。
你说,那不平常的心,不是弄巧成拙吗?
经过大半辈子,我觉得愈是碰上不平常的事,愈要有平常心。
所以在动胆囊割除手术的前一天,我跟平常一样写文章、看书、看电视剧,跟平常一样时间上床;我每次出国前,也必定跟平常一样的时间睡觉、起床、打球。
我见太多了!许多人在出国旅行前,赶着安排未完的公事;上飞机前一夜,先赴应酬,大吃大喝,又装行李装到深夜,结果还没出国门,已经扭伤了腰,上飞机之后又开始泻肚子,加上出国之前休息不够,没几天就感冒了。
或许你要说,国内的事情当然要安排好,行李也当然要装。
对!这正是我要强调的。
愈是将要面对不平常的情况,你愈应该早早安排,把那不平常的负担,用前面充裕的时间去分散。就如同考试,你想能有平常心,就应该在平常早早准备;你想出国之前表现得从容,就应该早早规画,甚至两三天前已经收好行囊;你想要穿新衣服出台,则应当早早就把衣服试穿一遍,甚至穿上鞋子里外走走,看看步子跨不跨得开?脚又会不会踩到裙角?
“平常心”要以“平常”来准备,而非临时抱佛脚。
“平常心”也是“心常平”,让你的心总保持在平静的状态,才能以不变应万变。
所以只有平常就努力,平常就儆醒的人,才有资格谈“平常心”。
生
谈自卫
那学生吓得脸色惨白,跪在地上求饶,不但掏出身上所有的钱,还去向同学们借了许多,去贿赂官员,才终于被释放。
孩子!这世界上有许多陷阱,利用你的同情心、好奇心、顽皮心、贪婪之心,叫你跳下去。
小心怪叔叔
一个学生去逛百货公司,临出门,突然有个女人,匆匆忙忙地跑来对她说:“我的肚子痛,必须上厕所,可是我跟我先生约好,他就在门口的一辆白色的车子上等我,能不能麻烦您,告诉我先生一声!”说完并塞了两包东西给她:“这也麻烦您交给他!”
学生还没走出门,就被百货公司的警卫抓住。她抱着两包没有付钱的贵重商品,吓得呆呆地站在那儿,因为人赃俱获,而百口莫辨。至于那先前说肚子痛的妇人和所谓的白色车子,则消失了踪影。
“这会是真的吗?”今天下午,你拿着《超越自己》上的故事来问我。
“当然是真的,而且就发生在我学生的身上。”我说。
“那学生后来怎么样了呢?”你又问。
“被带到了警察局,而且留下了偷窃的案底,只怕一辈子都洗不清。”
你听了,瞪大眼睛耸耸肩说:“好可怕!怎么会帮助别人还这么危险。”
孩子!这世界上确实是充满危险的。你没看报上常登,有人装作向女学生问路,请求女学生带他去;再到阴暗无人的角落,露出狰狞的面目吗?
你没看到报上常登,有人在荒郊野外,把车子的引擎盖打开来,装作抛锚,拦车请人援助;再在那人伸头去看引擎时把人打晕,下手抢劫吗?
你没看见报上总是刊登神职人员性侵犯幼童的新闻吗?那些被侵害的孩子甚至要等十几年甚至几十年之后才敢出来指认。
孩子!你要知道,狼固然可怕,但是披着羊皮的狼更可怕。偏偏那些披羊皮的狼,看来常是比较文弱、比较没有侵略性,也比较不会让你戒备的人。
他们就好像老虎。据印度调查,跑到村落里吃人的老虎,多半是老而有病的,他们没有能力在山里猎捕野兽,只好跑到村子里偷牲口、伤人。
所以,愈是看来不会侵犯你的,甚至看来和蔼可亲的,当他的举止怪异时,你愈要小心。
或许你已经记得了,当你三岁的时候,有一次手脱臼。当爸爸妈妈带你去看骨科医生的时候,他除了检查你的关节、照x光,后来居然要检查你的下体。
爸爸当时很不谅解地问“为什么?”医生笑笑,说“这是美国政府规定,怕小孩受伤是受到侵犯时挣扎造成的。
还有一件事,相信你也不记得了——当你小时候,每次旅行都背着一个小背包,我每天都会检查那背包,尤其在要上飞机、过海关之前,必定把你的背包检查一遍,然后扣好。
这是因为许多走私的人,会趁大人不注意,把毒品放在小孩子的背包里。海关人员通常不会注意小孩,于是在“过关”之后,那些人再从小孩背包里把东西拿回去。
我曾经亲眼看见在机场外,一位母亲大声骂一个她不认识的女人,为什么从她小孩的背包里偷东西。
“那是我的!暂时放她那里一下。”那女一边喊,一边跑开。
我今天还画了一个旅行箱上的标笺给你看,那是因为你听不懂我说的那种“有盖子的识别标笺”。
我一边画,一边告诉你,许多人旅行的时候在箱子上挂个很大的牌子,上面写着姓名、住址、电话,以为很聪明,岂知许多歹徒就利用了这一点。
他们在机场记下牌子上的资料,立刻跑到那旅行者的家里,说路上出了车祸,知道是那家的人,然后借口要找吊车和医疗,向家属骗钱。
这时候家属如果不查,或拨手机问旅行的人,旅行的人又已经上飞机,无法接听,家人在惊惶失措的情况下,常常就上了大当。
所以我对你说,以后旅行箱上最好挂那种有盖子、会遮住姓名地址电话的牌子。即使没有,也要把字写小一点,免得被人一眼看清。我们甚至跟你约定“暗?
小说推荐
- 老婆要靠自己追
- 作者:楼采凝楔子“头好痛”欧阳昊天揉揉太阳穴,觉得整个脑袋就像要爆开似的,除了疼痛之外,还轰隆隆地响不停,直在他耳内敲锣打鼓。老天,这到底是怎麽回事?用力坐直身子,他看看周遭陌生的环境,吓得立即跳下床,但让他震惊的是,他的长裤不见了…竟然掉在房间的地毯上!站在角落的他瞪着这房间的摆设─怎麽愈看愈像饭
- 都市言情
- 最新章:第21章
- 我靠漫画拯救自己
- 作者:爻台 文案 穿越成星际少年,父母双亡、身无分文,甚至双腿有疾…怎么办 叶徽:或许可以尝试下画个画苟下命 当然,最好是能再拯救下他的腿【阅读小贴士①人鱼攻x人类受,主受②设定服务剧情,虚构勿究 内容标签 穿越时空 甜文 爽文 搜索关键字:主角:叶徽,许誉 配角:下一本《穿成了被主角退婚的omeg
- 魔法玄幻
- 最新章:第60章
- 自己被自己告白了怎么办[重生]
- 文案:徐长乐重回过去,却变成了另一个人,于是她决心把曾经的自己宠上天 她小心翼翼的呵护着自己,见她变成了一个人见人爱的小天使,终于心满意足的准备好放手让这颗水灵灵的大白菜被猪拱了 谁知小天使竟然向她告白了 铁骨铮铮徐长乐:接受是不可能接受的,这辈子都不肯可能接受的,我要是接受了我就是狗 后来 徐长乐
- 激情
- 最新章:第76章
- 自己男票自己扑
- 书名:自己男票自己扑作者:沉闇文案段霁某次帮唐清朗清理电脑,偶然间发现了她有一个叫《社会主义核心价值观》的隐藏文件夹,他还在感叹唐清朗即使身处资本主义国家、学习物理专业也不忘提高自己的思想认识,紧紧与祖国绑在一起,终于不是成天只想睡他了的时候,他就看到自己出于好奇点开的那个文件夹里跳出来大片的“av
- 都市言情
- 最新章:第77章
- 遇见心想事成的自己
- 推荐序得到不想跟任何人交换的人生李欣频如果你想体验一个创造非凡、心想事成的人生年,你可以把《秘密《遇见心想事成的自己 用「心」读完,整理出一套属于你自己的幸福方法学,最重要的是,请切实地运用在你的生活和你的心念之中。从你开始运用的那一天起,你的生命就变得非常不一样了,好到连过去的你都非常羡慕现在的、
- 文学名著
- 最新章:第19章
- [重生]哀家变成自己情敌
- 书名:哀家变成自己情敌(重生)作者:负压传说中的文案太后重生到八年前的情敌身上,太傅重生到N年前自己的身上顶着情敌的身体嫁给了仇人太傅南无阿弥陀佛,呵呵哒,我欲为善你不让,那只能自私自利到底了暖心贴士1、每天晚八点更新。2、本文1V1不动摇,双重生。3、摸爬打滚求小天使收藏评论4、收藏这个小可怜吧内
- 都市言情
- 最新章:第125章
- 穿成Omega后发现自己怀孕了
- 文案 一觉醒来,季屿发现自己穿越了 他不仅换了个身体,还有了个崽 既来之则安之,他决定好好学习,努力养崽 但是 为什么那个叫贺宙的人看自己的目光那么奇怪 为什么自己对他也莫名的关注?甚至对视一下就忍不住得脸红心跳,后颈发热腿发软 更震惊的还在后头 崽养着养着忽然变身成了小珍兽,嗷嗷地喊他妈妈 他的肚
- 激情
- 最新章:第178章
- [综漫]自尊心互补大成功
- 文案:我对自己的战斗指导学长动心了。但是我并没有抱有期望,因为我配不上学长。我是不会告白的…后来学长跟我告白了。食用指南①CP咔酱②看着像菜鸡实际贼流弊小自卑学妹X看着贼凶暴实际像猫猫大可爱学长③第三人称,恋爱脑日常。内容标签 综漫 少年漫 异想天开 我英搜索关键字:主角:泷雪枝 配角:下本《每天都
- 激情
- 最新章:第82章
- 穿成自己漫画里的炮灰女配
- 作者:胖瓜 文案 黎贝穿成自己画出的狗血漫画里的同名女配 茶饮行业的大佬,也是女主逆袭之路第一个垫脚石 按照剧情发展,黎贝即将破产,被客户当众送白花,媒体大肆报道她在蜜颜乌茶掺有毒物质牟利,亲朋好友落井下石,她从高楼一跃而跳结束生命 系统:只有一个办法解决 黎贝:什么 系统:找女配跳楼的那栋高楼的主
- 科幻穿越
- 最新章:第107章