《家有妙招(珍藏版)》第14章

（8）鞋儿破、包儿破。不少女人只顾头不顾脚的消费习惯，“成就”了高档服装与低档鞋、包组合的败笔。看女人品位不仅要看衣服，还要看细节。地摊上的廉价鞋、包，不管样式有多新颖，细节上肯定会让你的风韵大打折扣。
娇小女人穿衣10注意
矮小女性穿着的10注意：
（1）不要把头发全部扎起来，剪个蓬松的发形会使你看上去高一些。
（2）围巾、精巧的项链、耳环，或穿绣花的衣服，让人们的注意力集中到你的脸上。
（3）不要穿横宽条的，或者使你看上去一截两段的衣服。应该选择竖窄条、色彩反差不很大的。
（4）一般来说，不要穿卷边的裤子，除非袜子、皮鞋与裤子的相配。
（5）袜子、皮鞋和裤脚边的颜色一定要一样。
（6）戴稍大的耳环，可突出你的眼睛和脸形。所选的耳环应该脸形、发形和肩膀的宽度保持平衡。
（7）戴帽子时，注意帽子的边缘不应宽于肩膀，要与脸和身材成比例。
（8）衣服上的图案不应大于你的手掌。
（9）裙子的样子要好一些，不能选用又粗又硬的料子
（10）皮带与衣服的颜色应协调，颜色反差不能太大，皮带也不能太宽。
婴幼儿穿裤六不宜
（1）不宜穿合成纤维制成的内裤。合成纤维吸水性差，出汗后汗水留在皮肤，微生物容易繁殖，发生腐败、发酵，婴幼儿皮肤娇嫩，可因此诱发过敏和湿疹。此外，合成纤维生产过程混入的原料单体、氨、甲醇等微时化学成分，对他们的皮肤刺激性较大，特别是刚出生的婴儿，千万不要使用化纤布做贴身穿的裤子，宜选用柔软的全棉纺织绒布作材料（内衣也同样）。
（2）男性婴幼儿不宜穿拉链裤。男性幼儿穿拉链裤时，他们自己拉动拉链，有时不注意，可能误将外生殖器的皮肉嵌到拉链内，上下不得，遭受皮肉之苦，甚至发生更为严重的后果。
（3）不宜穿健美裤。孩子处于生长发育旺盛阶段，健美裤紧紧束缚部和下肢，直接妨碍生长发育。另一方面，孩子活泼好动，代谢旺盛，不热量多，紧缚的健美裤不利于散热，影响体温调节。另外，健美裤档短，臀围小，会阴部不易透气，裤裆与外阴部摩擦增多，容易引起局部湿疹或皮炎。
（4）幼女不宜穿开裆裤。女幼儿体内雌激素水平低，外阴皮肤抵抗力弱，阴道上皮薄，酸度低，穿开裆裤时不易保持清洁，容易引起会阴部细菌感染，如外阴炎、阴道炎，出现局部发红、肿胀，阴道分泌物浸渍而溃烂，发生粘连，使幼女排尿困难。特别是女性幼儿无知，穿开裆裤易将异物塞入阴道内，引起细菌感染，严重的还可发展成为败血症。故女孩到一岁左右，应逐渐改穿满裆裤。
（5）不宜穿喇叭裤。喇叭裤大腿处特别瘦窄，紧裹在肢体上，使下肢血液循环不畅，从而影响幼儿生长发育。臀部包紧，裤裆反复摩擦外生殖器，容易发生瘙痒，诱使幼儿抚弄生殖器，极易形成不良习惯。此外，又长又肥的裤腿不利于小儿活动，学步行走时更不安全。
（6）不宜用橡皮筋、松紧带作裤带。新生儿至学龄前儿童都不宜穿松紧带裤，这是因为：①此时期的孩子正处在快速生长发育阶段，松紧带裤会影响胸腹部发育，尤其在秋冬季节，内裤、衬裤、外加罩裤，从里到外1条松紧带紧紧箍在孩子的胸腹部，大大限制了他的胸廓发育和呼吸活动。②容易出现衣裤分离现象。由于幼儿腰段尚未发育，随着他跑跳、下蹲，裤子常常滑脱下来，往往前面露出肚脐，后面露出腰板。这不仅妨碍孩子活动，而且长期暴露腰腹部易受凉，会引起孩子脾胃不和、消化不良，或腹痛、腹泻，直接影响孩子的健康。
总之，婴幼儿的裤子应以宽松、合身，有利于安全、发育为标准。
冬天不宜穿低腰裤
（www。。）好看的txt电子书
作为一种时尚，低腰裤已经被爱美的女性从夏天一直穿到冬了。但是，有关专家却提醒这些人，一定要注意保暖，否则很可能上岁数后会得慢性腰痛、妇科疾病等。年轻女性爱穿的低腰裤、露脐装正好将腰部、肚脐暴露在外，特别是到了冬天，有损身体健康。因为肾脏在腰部，肾气有温煦全身阳气的作用，而全身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损，人就会感到怕冷、无力、饮食少，大便呈糖稀状。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能，导致腹泻、痛经等。
秋冬穿靴子宜防“靴子病”
天气开始变冷，时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴，可长期穿高统皮靴可能会给健康带来麻烦。有些女孩长期穿着高统皮靴后，小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛，甚至足背处也感到疼痛，造成“腓浅神经压迫症”。此外，还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎和脚气病等。这些病症统称为“皮靴病”。
皮靴偏小穿着不适、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。同时，由于高统皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，从而易患足癣和造成足癣感染。
为避免高筒靴对人体所造成的危害，骨科专家认为鞋跟的高度以3厘米为佳，高统皮靴的靴腰不宜过紧。未成年少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家后应及时脱掉皮靴换上便鞋，以改善足部的血液循环。此外，晚上临睡前用热水洗脚，可以消除足部疲劳。
戴乳罩不宜超过半天
妇女戴乳罩可以起到支撑乳房、减轻乳房震荡、保持体形等作用。戴什么样的乳罩是有讲究的。选择乳罩的质量以棉布为宜，丝绸的更好。深受妇女喜爱的钢托乳罩虽然能让女性的胸部“高挺”起来，但容易压迫乳房，长时间穿戴就会造成对乳房的伤害，使本来就脆弱的乳房组织发生变化，时间长了就会发生病变，出现乳头溢液、肿块、疼痛等表现。
女性穿戴合适的乳罩非常重要，在购买时应该正确地选择，不宜过小过紧。选择乳罩最重要的是乳罩的钢托要与乳房的圆周边缘相吻合，罩杯的深度要与乳房的丰满度相适应。如果乳罩与乳房的圆周形状不吻合，穿着会造成一定的痛苦。如果乳罩尺码太小，会束缚身体，压迫胸骨、肋骨，让人肩背部疼痛。
有调查发现，每天戴乳罩的时间超过12小时，乳腺癌的诱发率可达75。因此，有关专家建议，女性选购乳罩除不要选择过小过紧的乳罩外，只要不在公共场合，女性应尽量不戴乳罩，这对预防乳腺癌有益处。戴乳罩最好是白天戴晚上脱，外出戴回家脱，该脱就脱以避免戴乳罩的弊端。
穿露脐装宜注意
（1）防寒凉。敞衣露脐，易致任脉受损，夏季邪湿之气较盛，如不加以护卫，病邪就会由此侵入体内而引发疾病。随着空调的普及，室内室外温度差距过大，脐部极易因温差造成受凉并导致胃肠不适，严重者还可能因受凉而诱发胃肠痉挛、腹痛、腹泻等，所以一定要防止脐部着凉。早晚或阴雨天尽量不穿露脐装；电扇、空调不要正对着脐部猛吹；穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快；晚间睡眠时不要让脐部受风，必要时可在腹部盖上薄物或使用护脐带。
（2）防感染。夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随着汗滴进入脐眼而沉积脐部，所以要经常对脐部进行清洁，可以在温水加中性沐浴液冲洗。清洗时不宜用力搓擦，以免弄伤肌肤，发生感染。一些前卫女性喜欢在脐部贴饰图案，甚至文饰永久性图饰，以增添魅力和情趣。且不说这种美饰方式有多少人接受和欣赏，单就健康而言，这样做是有害的。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能罹患传染病。
（3）防外伤。因缺少衣着的保护，脐部很容易遭到意外的损伤，如烫伤、划伤等，因此日常起居或工作中要小心，动作幅度不宜过大过猛，避免脐部遭到这些意外伤害。
不宜干洗的衣物
（1）丝织物：除特薄、高级的丝织品最好采用干洗外，一般丝织品可短时间用洗衣机洗。
（2）毛织物：部分呢绒如华达呢、哔叽、粗?