《心态的能量》第2章

改变一个人甚至整个团队的命运！从3美分到3000万美元，由梦想所激发的心态能量有多大？你一定可以想象出来吧！
凝聚价值观，能量成几何倍数扩张
第二个“凝聚”，是凝聚价值观。
价值观是指一个人对周围客观事物的意义、重要性的总评价和总看法。简单来说，就是我们认为这个人应该怎样，我们认为这件事应该怎样，还有这个东西应该怎样。当相关的人、事、物和我们的价值观有差距时，我们会想通过行为让这些客观事物尽量和我们的价值观一致。这时候，我们心态的能量又被激发了。
价值观的凝聚又会产生多大的能量呢？我们来看看中国古代历史上发生的故事。
你一定记得陈胜和吴广起义的时候，喊出的那一句“王侯将相，宁有种乎”。这在当时是一种革命性的价值观。它让很多穷苦贫困的老百姓发现，富贵不是天生注定的。于是，有很多人揭竿而起，响应他们。
你也一定记得李自成所说的“均田免粮”，还有太平天国的“有田同耕，有饭同食，有钱同使，无处不均匀，无人不饱暖”。这样的口号，提出的也是一种美好的价值观。对于封建社会的农民来说，有田种，有饭吃，可以说是一生中最重要的事情了。所以，这样的价值观也很容易振奋人心。
近代的同盟会，更是提出了“驱除鞑虏，恢复中华，建立民国，平均地权”这样的口号。这个口号蕴含的价值观不但有远大的愿景，而且有具体的步骤，给人指明了一条救国家、救自己的道路。
无论是起义还是革命，拥有一个具有凝聚力的价值观，才能最大程度地汇聚心态的能量。先进的价值观必然要战胜落后的价值观，在这个过程中，产生了推动人类社会前进的巨大动力。
这就是价值观产生的心态能量，巨大到足以翻天覆地！
所以对于企业这样的团队而言，如何培养具有凝聚力的企业文化，最大限度地激发员工的心态能量，对于企业的发展而言至关重要！
第5节：凝聚痛苦，获得无限快乐
凝聚痛苦，获得无限快乐
第三个“凝聚”，是凝聚痛苦。
只有两种力量能改变人，一种是快乐，一种是痛苦。痛苦的力量比快乐更强大。
人为什么会痛苦？从心理学的观点来说，人一旦离开了自己的心理舒适区，实际状况的变化超出了自己能够承受的范围，就会感受到痛苦。痛苦是一种压力下的感受。
一个在电视台工作的朋友跟我说，他最喜欢做成功人士的访谈节目。因为成功人士的经历总是比较坎坷，做出来的节目才会波澜起伏，更吸引观众。
痛苦的心态真的能激发更大的能量吗？答案当然是肯定的。一个人处在痛苦之中，他会下意识地通过努力尽快地脱离痛苦。人在痛苦中的行为往往是最快速、最有效的，因为痛苦是一种强烈的、令人难受的刺激，人的本能就是尽快地摆脱这种刺激。
所以，我们常常会看到“穷人的孩子早当家”。因为贫穷的痛苦总是刺激着穷人家的孩子，让他们积聚更大的心态能量去改变命运。反过来，为什么我们常常说“富不过三代”呢？因为富裕的家境很容易成为温柔的陷阱，你习惯了享受它，就会失去前进的动力。
圣人说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”人的潜能都是激发出来的。痛苦就像一剂苦口的良药，喝下去的时候你会觉得难受，但它最终会激发出你的能量，让你赢得更多的可能！
信任的力量，让全世界都成全你的梦
最后一个“相信”，就是信任团队的领导者。
好的领导者如指路明灯，能带给大家明确的方向和前进的动力。信任的前提是共赢，也就是说，要相信个人梦想和团队梦想可以一起达成。
三个“凝聚”是产生动力的源泉，而一个“相信”却是把所有的力量整合在一起的纽带。有了这些组织的基础就会坚如磐石，完成任何具有挑战性的任务；反过来，则可能变成无能的团队。
团队会朝着一个目标前进，信任是基础。信任作为一种心态，它的能量可以增进人与人之间的互动。信任是发挥团队能量的坚实基础！
每一种好的心态，都会产生能量。只要我们好好利用这些来自内在的能量，就可以创造出一个我们想要的世界！
舒适越少，奶酪越大
良好的心态会促进积极的行为，帮助我们到达成功的彼岸，而不好的心态则会带来相反的结果。那么，到底什么样的心态才是好心态呢？
第6节：舒适，是你成功的最大障碍
所谓好心态，就是一种以目标为导向，能够不断突破舒适区，并产生创造性张力的心态。
好的心态，服务于我们的目标。
舒适，是你成功的最大障碍
舒适区，就是指我们已经习惯的心理模式和固有状态，是在我们能力范围之内的区域，包含了我们所熟悉的一切事物，比如日常的生活行为、习惯扮演的角色以及对待他人的情感习性等。
舒适区，一般来说有以下几个特征：舒服，痛苦和压力相对较少；可控，安全；稳定，维护成本低廉；制造盲目优越于他人的假象，达到一定的满意度。
每个人都有自己的心理舒适区。在这个区域内，你会觉得很安全，很放松，不被打扰，不被人指责，可以随心所欲，为所欲为。一旦越过了你的舒适区，你就会感到不安全、压力、焦虑，甚至恐惧。
如果我们始终待在舒适区内，保持着原有的心态，这当然会让我们觉得很舒适、很安全。但是，目标永远在舒适区之外。如果我们想要实现我们的目标，我们就必须不断地突破舒适区。同时，舒适区里的舒适度也和时间成反比，停留时间越长越不舒适；舒适区的大小也一样，时间拉得越长，舒适区的范围就会缩得越小。
如果我们能够主动地突破舒适区，积极地调整心态，我们同样会获得这样的心态张力，进而更加接近自己的目标。
“逆水行舟，不进则退。”从心态学的角度来说，躲在舒适区里，就意味着对自己的负面情绪进行回避、隔离、压抑。我们为了回避、隔离、压抑这些负面情绪，就需要消耗很多心理能量，结果让自己的舒适区变得越来越小。
这就像是温水里的青蛙，因为总是生活在舒适的环境中，跳跃的能力慢慢退化。所以当水被烧热的时候，它们已经没法跳出来了。
正如《谁动了我的奶酪》书中所讲的那样，舒适区就像你手中的奶酪，变化就像拿走你奶酪的人。很多人害怕变化，总是拼命维持现状，甚至当环境已经改变后，仍然不愿意去面对。但是，如果你不懂得主动地适应变化，你的奶酪——舒适区只会变得越来越小。
如果有一天，你原来的奶酪不见了，你没有了舒适区，你会怎么办？是像两只小老鼠嗅嗅和匆匆那样，立刻开始寻找新的奶酪？还是像哼哼和唧唧那样，留在原地，被失去奶酪的痛苦感、挫折感和饥饿感困扰？
假如你选择立刻启程，你会像嗅嗅和匆匆那样，虽然重新经历了一番辛苦，但却找到了新的奶酪站，也就是新的舒适区。假如你像哼哼和唧唧那样自怨自艾，你不但不会拥有新的舒适区，原有的舒适区也会渐渐消失——因为奶酪在一天天减少，而饥饿感却在一天天增加。
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第7节：越善变，越成功
越善变，越成功
也许有的人会说，那我尽量避免“变化”吧。但是变化常常是不以人的意志为转移的。
一只虫子在一棵树木上找到了一个很舒适的窝，于是就躺在里面美美地睡着了。
但它完全不知道，外面正在发生着多么巨大的变化：伐木工人锯倒了大树，工匠把树木加工成了餐桌。
当这只小蛀虫一觉醒来，好不容易探出头来时，它怎么也无法理解周围发生的一切……
日常生活也是这样的。我们必须面对像金融危机这样的全球灾难，我们同样无法避免亲朋好友的突然离世。甚至连公司的一次大规模裁员，我们都无处躲藏……
面对突如其来的变化，我们往往会有以下几种反应：
首先，就是像上面那只小蛀虫一样茫然无措——“是吗？真的吗？不知道什么时候变的啊？”
第二种反应则是抗拒改变——“凭什么改？为什么要改变？”