《催眠师手记》第14章

椭傅妓档摹！?br />
搭档：“嗯，我懂了……不过，关于上升空间的问题，我认为还有很大的余地。”
我：“为什么这么说？”
搭档：“他的体能已经开始进入到稳定期了，但是其他方面还有更多的空间。”
我：“你指什么？”
搭档转过头问我：“你知道人的无限潜力来自于哪儿吗？”
我：“训练？饮食？情绪？”
他笑了：“错，来自于记忆。”
我：“什么意思？”
他：“专心开车，回去告诉你。”
回到诊所后，我们各自沏了一杯茶，然后都去了书房。
坐好之后，我看着搭档：“说吧，大师，你在车上提到的记忆是什么意思？”
搭档：“我们都知道他很优秀，对吧？而且除了他本人外，我们都很清楚他比那个时候更强大，但是问题就在于为什么他对自己不认可呢？初始原因就来自于记忆。”
我仔细想了想：“……你是指……他把记忆中自己曾经的表现完美化了？”
搭档：“这只是最初始的原因，还有呢？”
我：“还有？嗯……我不知道……”
搭档：“悔恨。”
我：“嗯？悔……哦！我知道了，你是说他对自己荒废那两年的悔恨？”
搭档：“是这样的。出于对放纵自己两年的悔恨，他把曾经辉煌的记忆过度完美化了，他那个时候真的就像自己说的那样，那么出色？不见得。其实他自己很清楚这点，也提过当年是‘仗着年轻，用体力弥补训练不足和技巧上的失误’。你看，这已经说明问题了。而现在他通过训练掌握了更多技巧以及经验，所以他认为加上原本的天赋，应该更出色才对。他的上一个赛事我看了，基本都是压倒性的优势。在这种情况下，他仍然认为自己不如以前，执意认定假如那两年不荒废，他本可以表现更出色。已经是压倒性获胜了，依旧不满足，那他要的是什么呢？他要的是战胜完美记忆！因此，他超负荷训练，拼命以求能弥补失去的时间，超越曾经的自己。现在的问题是，他是无法超越的，因为，记忆中的自己是完美的。”
我把整个逻辑推了一遍：“是这样。”
搭档：“但是，刚刚我在路上说过了，他还有潜力，也就是说，能够超越。”
我：“这也是我刚想问你的……你可别告诉我让他继续加大训练量……委托人会弄死我的……”
搭档笑了一会儿，然后停下看着我：“很简单，既然他的问题出在记忆上，那我们就用记忆来解决好了。”
我：“该怎么做？”
搭档：“想象训练。”
我恍然大悟：“聪明！原来是这样。”说着，我抓过纸笔，“说吧，我们对他的心理恢复流程。”
搭档关切地问：“先等等啊，这单不是免费的吧？”
我叹了口气：“……人家付钱……”
“那就成。”搭档神采飞扬地说了下去，“他现在这个时期住院正合适，因为身体受限不能动，所以是最好的时机。明天我们可以去一趟，告诉他……”
我：“停，我差点儿忘记了，有个问题：他要是排斥想象训练呢？因为通常来讲，很多人都认为那只是空想，没有任何用处。而且，他那么看重体能方面……”
搭档不耐烦地打断我：“简单，让他用等同于完整的比赛时间想象某一场打过的比赛，记住，一定要等同于比赛的时间！能做到这点的人并不多，对不对？”
我点了点头。
搭档：“同时还要告诉他，整个过程中要放松身体，只让精神紧张，我相信他一定做不到。等他尝试失败后，我们再说明实际上这也是在锻炼心理素质和精神集中力，这样他肯定会接受的，因为他的目标是……”
我：“他的目标是超越完美记忆，所以他不会拒绝任何方式——哪怕是他从未尝试过甚至从未听说过的……这个我明白了。好，你继续说。”
搭档：“他接受想象训练这种方式之后，我们告诉他该怎么做，如何学会控制自己的想象推演。初期的时候，这个过程最好有他的教练和指导来辅助。细节部分等一会儿咱俩商量完，你就打电话跟他们说明。”
我：“嗯，这是第二步。”
搭档：“这样，在休养期内，他的想象训练和心理恢复能同时进行，什么都不耽误。等想象训练遇到所谓瓶颈——思维不稳定和想象非控跳跃的时候，那么，该是你所擅长的领域了。”
我：“我知道了，用暗示性催眠来帮助他稳定自己的思维……不过这个时效有限……哪儿有那么强烈的持续性暗示……呃……你是指要制定周期疗程吗？”
搭档一脸的纯洁：“对啊，这样还能多收钱。”
我：“……好吧……这也是对他好……然后呢？”
搭档：“在他身体恢复前，所有的想象训练都是由我们辅导的，教练和指导配合。等他能够进行体能训练后，我们的辅导逐渐淡出，由教练等人配合，直到他可以自由进行为止。至此，对他的心理恢复就结束了。算下来整个周期大约4个月……嗯……也许用不了。”
我：“嗯，差不多。”
搭档考虑了一下：“还有，初始的想象训练强度就可以很大。”
我：“呃……这样行吗？那个很耗精力的。”
搭档：“没问题，只有这样才能消除掉他对完美记忆的偏执，我觉得让他累点儿他会很开心，因为他现在很需要疲惫感来填补对超越完美记忆的渴望。既然是这样，那我们给他换成精神上的疲惫感好了。过了最初的适应阶段后，随着身体的康复，进入到想象训练的稳定阶段，也为他开始进行体能训练后能平衡并且交替两种训练模式打基础。”
我：“嗯，有道理。”
搭档仰着头自言自语般嘀咕着：“这样算下来，假如他身体素质好，大约两个月之内，他的想象训练就能与记忆中过去的自己交手了……”
我愣住了：“你说什么？”
搭档回过神看着我：“嗯？什么‘什么’？”
我：“你是说，让他的想象把记忆中的自己作为对手？”
搭档：“对啊，我不是一开始就说了嘛，既然他的问题出在记忆上，那我们就用记忆来解决好了，这样能解决掉所有问题，同时还会用他自己的完美记忆来激励自己……在车上的时候我就说了，人的无限潜力来自记忆，只要善用就……”
看着他继续侃侃而谈，我不得不承认，那家伙敏捷的思维以及独到的见解真的是我所望尘莫及的——没有人比他更适合从事心理这一行了。
3个月后。
“这段时间他怎么样了？”搭档边走边耐心地把手里的冰激凌舔成一个奇怪的形状。
教练：“非常非常好，他对现在的自信已经逐步建立起来了。”
我：“不再执着于超负荷训练了？”
教练：“完全没有了，从他的状态能看出来。”
搭档：“一切都在按照我们的方案进行……”
教练：“更重要的是，他的性格比原先沉稳了很多。在分析战术的时候，我都感到吃惊，就好像完全变了一个人似的。”
搭档：“所以我说过嘛，性格无好坏之分，善用就没问题，他对自己的偏执只要被很好地利用，就不是负担……”
教练停下脚步：“非常感谢你们二位，如果没有你们的帮助，恐怕到现在我们还不知道该怎么办。照原来那样下去的话，他的身体和运动生涯肯定会毁在自己手里。看来，还是得求助于专业人士……”
搭档把冰激凌全部塞到嘴里，含糊不清地说：“嗯，既然一切都走上正轨了，那什么，咱们就把账结了吧？”
06　你的花园
我和搭档刚刚认识的时候，曾经花了整整一下午去讨论关于承受压力的问题。
我：“……按照这个模式说下去，极端行为是多角度叠加的压力喽？”
搭档：“对，就像是你用力去捏一个气球一样，受力的那一面被你捏进去了，但是另一面也不轻松，受到从内向外的力量而膨胀出来了。当外在的力量到达某个极限的时候，就会‘砰’的一声从内向外爆开。例如，你用双手用力攥住一个并不大的小气球，只留一个很小的空隙，那么那个缝隙最终将膨胀到极限，成为崩溃点。”
我：“哎？这样说的话，岂不是心理压力的崩溃点都有据可循了吗？”
搭档：“话是这么说，但谁知道究竟你会攥住哪些地方，留下哪些缝隙？其实心理学更像是统计学——统计所有可能性，按照所有变数选择解决方式——只是那些变数太大了。但即便如此，只要花上足够的时间，一定可以统计出来的。”
我：“为什么心理学被你说得像是数学