龋煽福缡嵬纷矗允钢付亲帕Γ弥械壬郧康牧α浚忧胺⒏馐岬胶蠓⒏Γ忧暗胶笫崂碚鐾凡俊U庋馗醋?0次,用力的大小,以做完后头皮微感发热为好;梳理后,再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根,从前到后,从左到右,要全部揉搓到。方法就如平时挠头状,但不可用指尖,而要用指肚。反复做5次;最后,挤压头皮,用拇指、中指和食指,捏住头皮,轻轻提起,再松开。反复进行,将整个头皮挤压二三遍。手法要轻,用力要柔,忌用猛力,以免挤伤头皮。动作以缓慢柔和为佳,边梳边揉擦头皮更好,次数不限,时间可在10分钟左右。会顿觉头脑清新,耳目聪明,这个方法适合自己给自己做。”老先生先演示了一遍,又让唐妍试了一遍,虽然手法不算纯熟,但基本的穴位还是认得挺准的,所以回家再练练就能掌握了。“再就是按摩太阳穴解除疲劳,太阳穴是人头部的重要穴位,当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。 太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约1/3的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴。按摩时一般都采取坐姿。坐好后将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉20次,逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,然后,顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少,可以自己按照大脑疲劳的程度调整。 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。你回去好好练习,只是用脑过度的话,这两种手法就可以缓解了,如果还是不行,就把他带来中医院来,我替他再做做针灸治疗,估计就会有效果。”唐妍点了点头,老先生把药膳的配方交给她,又把熬制的方法详细的说给她听,也需要她自己回家尝试。
唐妍变得忙碌起来,整天跑来跑去的,有时一回来就跑到厨房去,煮了好多奇怪的东西,但气味很香,管家也由着她,只要她别整天的流泪就行,人要总是像林黛玉似的掉眼泪其实也不是很好看吧。
西门渚在没通知管家的情况下突然来到别墅,发现小筠出去了,就沉着脸问管家,“她最近常出门怎么不向我汇报?”管家恭敬的回答:“前段时间小姐不吃不喝的,我有拨打少爷的手机,可您的手机一起处于关闭状态,后来我请伯恩先生来处理了,伯恩先生交待让她出外散散心会对她的病情有帮助,所以我每次都让司机老陈跟着小姐出外。”西门渚一时语塞,是啊,自己怕知道小筠的情况会心软,就把管家知道的号码手机给关机了。“她每天都什么时候回来?”“应该快了吧,她走时说今天她要和朋友吃完饭后才回来,告诉我们不用等她吃晚饭了。要不我打电话通知她您回来了,让她尽快回来。”西门渚点了点头,饭也想吃了,直接去书房看文件了。
唐妍接到电话,把小夏一个人扔在餐厅就赶紧跑回来了,在书房门前整理一下自己的仪容,敲了敲门,得到西门渚的允许才推开门走了进去。西门渚淡淡的对她说:“怎么舍得回来了?你朋友呢,不用你陪了。”唐妍露出微笑,“小夏听说是你回来了,就催着我回来,你那么忙好不容易来,我们有的是时间可以聚在一起吃饭的。”西门渚听了,心情突然好了不少,但嘴上仍然说:“听说你最近经常往外跑,怎么,有新的目标了吗?”唐妍一脸认真的说:“是啊,最近我学到好多东西,可惜我有些笨,练了好长时间了还是达不到师傅要求的水平,恐怕试了你会不满意。”
第三十六章
第三十六章
西门渚挑眉邪笑,原来是在外面找老师,奈绪尔的功夫看样都教不了她了,小筠下了这么多心血,自己怎么能让她失望呢“那还等什么?我们直接去房间吧”唐妍迟疑了一下,“你还没吃晚饭呢”西门渚站起身来,走在前面,“吃你就行了。”唐妍脸一下子就红了,他想歪了。
唐妍摆好枕头,让西门渚趴在床上,在双手滴了两滴薰衣草精油,轻轻搓热双手,按照马老先生教的方法,轻柔的从头开始为他按摩。西门渚闭着眼,感受她细腻的手在头上揉搓按压,慢慢放松了精神,“你去学按摩了?”“恩,小夏认识一位老中医,他推拿手法很有效,我去跟他学了段时间,虽然达不到老师的水平,但经常给你做一下也会缓解你的头痛的。”西门渚意识有些模糊,“你怎么知道我头痛?”“经常看你敲头,我想应该是它出问题了。”西门渚没有回答,他已经睡着了。唐妍心疼的望了望他,又继续为他按摩。摸着他瘦削的躯体,她的手慢下来,轻轻抚着他的脊梁骨,泪水溢出眼眶,“对不起,渚,都是我的错,让你受了这么多苦……”
清早,唐妍悄悄地到厨房,把大米加水提前浸泡半小时,山药洗净,去皮切块;接着将泡好的米放入砂锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。搅拌一下,小火再熬煮30分钟,她静静地站在旁边看着火,女管家没想到她会这么早到厨房来,她闻了闻空气中的香气,“你这是煮的什么?”唐妍回头一看,“恩,山药枸杞粥。”“是煮给少爷的吗?”唐妍低下头,“嗯,他胃不好,昨天没吃晚饭就睡了,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。”管家露出微笑,“少爷知道一定会高兴的。”唐妍抬起头,“不能让他知道是我煮的,你也知道他讨厌我,所以不要说是我煮的,麻烦你们端给他,就当是厨师做的。”管家心里说:以前的女伴做的比她多,不也在这里呆不了几天呀主人真要是讨厌她的话,就打发她回去了,还急巴巴的跑来干嘛两人都这把年纪了,怎么还玩这种猜来猜去的游戏。唉不过这种事就是当局者迷,旁观者清。她也不说破,让他们自己折腾去吧,反正她不会害主人的。
西门渚坐在餐桌前,昨晚睡得很好,一夜无梦,早上起来感觉神清气爽,佣人端上一碗香气四溢的粥和一些小菜来,看着里面红白相间的材料,他心中疑惑起来,大厨知道自己偏好西餐,怎么会突然做起粥来呢不过看着好象很美味的样子,用勺挖起小口尝了一下,粥很顺滑的由喉咙进入到胃里,不错,味道真是不错,喝下去让他全身上下的都暖暖的,大口大口喝完了这碗粥,示意佣人再来一碗,顺便又吃了些小菜,从来没有在早餐这么饱食过。西门渚觉得自己可以在X市呆几天,毕竟有段时间没处理这里的事务了,他吩咐管家这几天为他准备晚饭。唐妍知道他要呆几天,特别开心,这样自己可以炖些补品给他吃。
中午她做了一道砂仁鳝鱼药膳,首先将鳝鱼切成丝放在碗里,再加入葱丝,姜丝,料酒,味精,盐搅拌均匀,然后放入蒸锅里用大火蒸15分钟,15分钟以后将鳝丝里的葱姜丝择出,再把鳝丝盛入盘中,这时候将少量的油放入锅里爆炒蒜沫,等炒出蒜香味以后加入备好的砂仁汁和鸡汤以及白胡椒粉,水淀粉,待汤浓缩后浇在鳝丝上,最后将鹌鹑蛋码放在盘子周围。鳝鱼的营养价值还是很高的,它也含有蛋白质什么钙,磷,铁这些微量元素,因为它性是属温的,味有一点甜,所以它可能治疗食欲不振,而且还有补五脏,去风湿、调筋骨,补虚损的作用,这样和砂仁配起来就能够达到一个健脾胃、补肝肾、调气血的作用,只是希望西门渚吃不出鳝鱼土腥味才好。请司机载着自己和大厨做的菜一起去公司,她没有上楼,只等在车里。西门渚的秘书看见司机送来的饭菜,以为是西门渚吩咐的,就打内线通知他午饭送到了。西门渚奇怪了,怎么会有人给自己送饭呢?叫司机进来,“谁让你送来的?”司机恭敬的说:“管家让我和顾小姐一起送的。”小筠也来了,他往他身后看了看,“人呢?”“小姐没上来,在车里等着呢”西门渚挥了挥手,“下去吧”司机特意转述管家的话,“这里有特意为少爷养胃的药膳,请您务必尝尝。”说完下楼去了。药膳,什么时候管家这么周到,自己很少在X市停留太长时间,管家对他的口味根本就不算了解,突然这么殷勤,难道那道药膳是小筠做的?他打了个电话给管家,电话铃声只响了一下就被接起来了,这是一直在等自己去电话吗?他用最平淡?
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