《大战拖延症》第27章

服务员识趣地离开了，叶子璐端端正正地坐好，腰背挺直，就好像她是来做一场隆重的演讲一样。
她说：“我上了哪个大学，你知道的对吧？英语系，专四专八都没有，连公外六都只考了四百三十分。大学里挂过十门课，临近毕业的时候，疯狂地补考，差点连毕业证也拿不到，毕业论文临时赶的，只拿了C。考研考了差两分三百，毕业以后大半年没找到工作，最后进了一家小私企，一个月拿不到三千块钱，税前——当然，个税改革以后，税后也是这个数字，不过前不久还是失业了。跟我男朋友分手，他先提出来的。公务员考试初试没过，现在待业在家已经超过两个月了，再过一阵子，就可以去领失业补助了。”
陆程年那游刃有余的表情露出了一点皲裂，使得他那社会精英一样的嘴脸显得有点呆。
叶子璐的语气平静极了，眼泪却一串一串地往下掉，好像坏了的水龙头似的，怎么都止不住。
她一口气说完，冲陆程年点点头：“我走了，这顿算我的，感谢你陪我度过了一个愉快的中午。”
然后叶子璐径直走到服务台买单，感觉压在身上的那一层看不见的保护膜突然分崩离析，让她鲜血横流的同时，也放了她自由。
、第二十四章　精神之癌
之后的一个星期，再也没有人烦过叶子璐。
她开始习惯了每天早晨手写一份计划表，放在自己书桌上最显眼的地方，并且把计划分成两部分——用蓝笔勾画出来的是头一天应该做而没来得及做的事，其他的是这一天的任务。
用这种方法，她保证不把重要的事拖到第三天。
叶子璐开始发现，网上其实有很多拖延症互助小组，其中有各种各样的经验分享，相关书籍推荐。
这让她感觉好了一些，毕竟，她发现自己不是一个人。
在看了好多“时间管理法”“番茄法”“三分钟日志法”之后，渐渐地，叶子璐找到了一个适合自己的方法——秘诀就是时刻反省，每当她发现自己无所事事的时间超过十分钟，或者开始做无聊的事的时候，她就会像是突然醒悟，猛地一激灵，抬头看挂在墙上的三个问题：
第一，到休息时间了么？
第二，做这件事有什么意义？
第三，我本该做什么事？
第四，为什么我没有开始做这件事？借口是什么？
当她开始这个固定步骤的自我反省的时候，就会发现，她给自己找的借口从一个旁观者的角度来看，都是十分可笑的。
然而这个过程并不容易。
刚开始这样做的时候，叶子璐还有热情，那种感觉就好比平时一睡就很死的人，想着自己第二天早晨有一件非常期盼的事——比如计划已久的游玩或者最想见的人的约会——那么第二天早晨他通常能违反自己的生物钟，早早醒来。
而后这股劲过去，倦怠期就再一次袭来。
连轴转的时候，人会疲惫，同理，意志力也会疲惫——这都是很正常的事，要接受它，给自己适当的鼓励，要对自己温柔一点。
这句话是叶子璐参加的战拖互助会的一个资深成员告诉她的。
只有圣斗士才有小宇宙，只有佛祖释迦摩尼才能在菩提树下大彻大悟。
普通人在每一次心神的巨大晃动之后，即使若有所悟、若有所得，下定了背水一战的决心，也还是要在漫长的日子里，跟一点一点消磨的斗志、以及这个信息爆炸的世界里所有充斥的诱惑无时无刻地战斗。
颜珂虽然说话很难听，但其实是个非常够意思，非常尽职尽责的人，他答应过帮忙，就会一帮到底。
“要么不做，要做就做最好”这句话也被叶
子璐挂了出来，只是在外面用红笔画了一个大大的方框，打了个叉。
在她和陆程年说完那番话以后，叶子璐终于明白了一件事——也是颜珂一直企图告诉她的一件事。
她就是一个普通人，数十亿芸芸众生中最不起眼的一个，资质有限，阅历有限，她不是什么“被选中的人”，也许会平凡一辈子，像那些她曾经可怜过的、努力学习但成绩怎么也上不去的同学一样，即使很努力地做一件事，最后也依然没有任何结果。
也许有的人，注定任何事情都做不到“最好”，尽管他每天都在努力，每天都在进步……可是一辈子那么短，也许他还没来得及从绿叶进化成红花，这一生就过去了。
这很难接受，很可悲，对于有些人而言，让他接受自己的一生也许将会这样度过，比让他去死还要难。
可这就是事实，无可辩驳，并且客观存在。
颜珂咬文嚼字得没错，这就是“平凡”和“平庸”的区别，这也是为什么它们一个是中性词，一个偏贬义。
叶子璐在网上认识的那位ID为“拖拉机超人”的“战友”就是这样告诉她的，只有彻彻底底地接受了“平凡”，这辈子才能远离“平庸”。
当她完成了所有的任务，临睡前拿出一两个小时娱乐自己的时候，她发现那些快乐是真正的，“无罪”的，被她自己赦免了的，轻松极了。
叶子璐有时候会和颜珂挤在一起看一部电影，有时候会跟“拖拉机超人”聊一会，有时候也打游戏，看小说。
她依旧喜欢它们，然而它们致命的诱惑力慢慢地消失了。
当它们不再成为某种蹩脚的借口的时候。
两个多礼拜后的一天，王劳拉又去考试了——这回是中级翻译资格证。
私下里，叶子璐和颜珂一致认为她没戏，以王劳拉那个万一出了国，买东西都费劲的外语水平，能把初级考下来已经很老天开眼了。通常，对于别人的事，人们总是能更理智更中性地看待问题。
叶子璐上午通过了一个面试，她经过思考，以及对自己资历的客观总结，认为自己应该适当降低找工作的标准，果然，看面试官的态度，大概这一回她是很有希望的。
她在经历了生命中的最低点以后，好像运气终于开始反弹了，常年隐隐地焦躁和压抑的心情也开朗了。
叶子璐正在跟“拖拉机超人”聊天，突然，一个电话打进来了，竟
然是大半个月没有见过面的陆程年。
叶子璐说了两句之后，很明显，电话那头是换人了，她的口气突然明显地变得客气起来，称谓也变成了“您”，然后走到自己的书桌前抽出一张纸，一边说一边记什么，看样子是要长谈。
颜珂就蹲在她的床桌上，看着闪烁的对话框。
“拖拉机超人”俨然已经久病成良医，正在以非常专业的口吻讨论“完美主义者”的问题。
颜珂本来可有可无地扫了几眼，然而看着看着，就忍不住蹦上了键盘，发挥他的无影脚神功，敲了回复过去。
小叶子】：照你那样说，其实本质上，拖延症是由完美主义引发的么？
拖拉机超人】：也不能那么说，关于这个理论，还是有很多人质疑的，但确实有一部分拖延症状，是跟完美主义有关系的。
拖拉机超人】：比如最基本的一条，很多拖延症患者在发现自己这个毛病的时候，都会幻想有一天自己战拖成功，会有一个多么圆满伟大的人生这一点。在他的印象里，“战拖成功”就等于“成为一个伟大的人”。
拖拉机超人】：后者就是他不切实际的幻想了，也就是完美主义情节在作祟，你想想“成为一个伟大的人”这对于普通人来说，是多么遥远的目标，简直天上地下。所以摆在他面前的，就是一座喜马拉雅山，他相信只要自己开始走，最后就会到达山顶，可是那山太高，潜意识里，他知道自己上不去，所以不肯迈出一步。
颜珂想了想，敲上了一行字。
小叶子】：我还以为完美主义者就是指对自己要求很严格，凡事要求最好的人。
颜珂这样说，是因为他知道自己就是个十分苛求的完美主义者，拖拉机超人的话，让他惊讶地发现，他自己身上竟然和叶子璐这个小废柴有共同点。
拖拉机超人】：《拖延心理学》的书没好好看完吧？不切实际的完美主义有时候是人不肯接受自己的源头之一。
拖拉机超人】：你没听说过那句话么？“完美主义是精神之癌。”
颜珂一愣。
小叶子】：呃……没那么严重吧？
拖拉机超人】：真的陷得深了，你就会发现，你不但容忍不了一点自己的失败，甚至连成功都无法容忍。你仔细想想看，如果有一天你开始做一件事，就比如说开始一项工作吧，你干得不错，周围的人也都夸你
做得好，你会怎么样呢？
小叶子】：继续努力啊。
拖拉机超人】：如果很多很多人都以让你都觉得过分的溢美之词，拼命往你身上盖，好像你是个天纵奇才，前无古人后无来者，全身上下浑无缺点呢？你说，时间长了，你会不会只敢停留在目前的成就里