康摹!?br /> 刘教练将手中的水杯左右晃了晃,继续道:“就拿喝水这件最普通的事来说吧,每天尽可能多喝白开水,至少一天八杯,每杯500CC。这些水可以神奇地把你‘撑’起来,帮助你减少饥饿感,冲掉体内多余的脂肪,保持新陈代谢运作通畅。”
嗯,这方面我自觉做的不错,每天早起一大杯白开水,爽口又润滑,嘿嘿!
而且,自从本妃我减肥之后,就特别注意不让我自已有太强的食欲,买一些无法引起食欲的东西放在冰箱里,想吃的时候,一打开冰箱,自已先觉得“没劲”了,自然没有吃的念头,随便搞点拉到,且晚餐后绝不吃任何东西。总之,就是“不贪吃”这仨字。
“嗯,我给你们提个不错的建议,如果是很多人一起吃饭时,你们女士最好挨着男士坐。”赵先生调侃的说。
“为啥?”荣秘书一副不解的表情。
同问。
“原因有二。”赵先生一脸的煞有介事:“这一,女性通常在男士面前,都会变得温文而雅,再能吃也要矜持,不会暴露自已的食量,那么结果就不必我说了。这二,先生们通常会很高兴地帮你分担一大部分盘中的食物,如此一来就更不需我所言了。”
所言即是,听了赵先生列举的生活减肥小常识,一旁的荣秘书也忍不住插言:“我觉得,要减肥,首先是要降低食欲,每次进食,都只吃自已盘中一半的食物,另一半不吃;到西餐厅吃饭时,要求服务生别送面包;而点披萨时,声明不要泡司,只要蔬菜口味的。”
“嗯嗯,如果想吃肉排或肉串,吃一点就可以,但是一定要用烤的而不是炸的。”刘教练也凑趣地补充着。
切,有没有搞错你们,这个不能吃,那个要炸着吃,不是,烤着吃,这样会很累的,其实按照我个人的观点,什么都吃,但少食多餐就OK了。
这次的“走马观花”到此全程结束,看了,听了,说了,学了。。。。一句话,受益非浅。更可喜的是,赵先生决定,立即加入俱乐部,成为舍宾练家一员。
送走赵先生后,我便回奔少儿练功房,去接圆圆回家,刚由荣秘书告诉我,殷飞翔殷总,已经出院,打来电话告知,晚上请我和圆圆一起共进晚餐。
啥?共进晚餐,不必了吧,他这次住院完全是因我而起的,是我心胸太狭隘,不能容人,在他最无助的时候,帮他带下女儿,也是应该的嘛,况也是对我自已罪过的一种补尝,还是不要去了。
我心里打着鼓,因为实在是过意不去,害了人家又去吃人家的,脸红。但不去,又如何把圆圆送回家呢?
对,就让荣秘书代之吧,她原本也是圆圆的老师撒,从情而论,就老师的职责,她也可以尽一尽这个义务么,若论理来说,她是我的秘书,我指派她这个任务,也算是对她的一种莫大的信任,咳!
但出乎我的意料,荣秘书到一口答应下来,而小家伙却怎么也不愿意,非要我送,不然不回家。
小祖宗,你就饶了我好吧,我还有更重要的事情要办呢,这接送孩子我不在行,可结果还是没拧过她。
“嗯,荣秘书,你今晚没事吧,要不,你陪我一起去吧。”心想,多一个人壮壮胆也好,我,我实在是害怕面对那个受害者。
“干脆我陪你俩一起去吧,顺便晚上的饭局也有了,哈哈。。。。”这时,李龙羁不知从哪儿冒了出来,一脸的热诚。
呃,陪同赵先生“走马观花”那回,他不知溜哪去了,这回来的还真及时。幸亏刚才他不在,不然,估计比那老赵头更是“目不转晴”地“赏花”,哼!男人都他妈的“色”。
“好啊,好啊,圆圆家我虽没去过,但听说她家里可是很有情调的那种,嗯?是不是,圆圆?”荣秘书一听李龙羁也要去,一脸地兴奋。
切,小样,见了帅锅就那样。还说什么情调不情调的,小孩子懂啥米情调,难怪不做老师了,真是有误人子弟的嫌疑。
虽这样,但我们还是高高兴兴地上路了,圆圆更是乐不可支,有这么多的叔叔、阿姨去她家里玩,她能不开心么。
而且,我们在车上闹着要把圆圆漂亮的家给瓜分喽,小家伙却一点也不吝啬:“嘻嘻,我爸爸说了,以后给我再找个好妈妈,住更大的房子。”
“那让荣欣阿姨做你新妈妈你干不干呀?”李龙羁打趣的问圆圆,嘴角微微地上翘着。
我注意到,每次他在调侃时,都这表情。讨厌!
“不,我要杨阿姨做我妈妈,我爸爸说她最漂亮。”
晕,暴汗!小东西,你,你。。。。该死的李二,比那荣秘书还要“掰”。
“哈哈。。。。”李龙羁听罢,随即发出一阵爽朗地大笑,但没开口,却拿两眼直勾勾望着我。
正文 第八十一章 新式老总旧式家
更新时间:2009…5…16 12:31:10 本章字数:2399
被异性这样瞧着,总觉难堪、不妥,我感到腮帮子发热,估计已是满脸红霞朵朵。
看什么看,我大唐儿子可比她大多了,咋不能当妈,做她祖奶奶的祖奶奶。。。。都够够的。。。。我呸!死人,引出我这如此不堪的推算。
这时,荣欣也满脸坏笑,静坐一旁看戏,而小圆圆还一个劲地拉我,问东问西,真是不识趣。
“别闹,坐好了。”我没好气的低吼了她一嗓子,一扭头,干脆一个都不理。
车内顿时一片寂静,只有风随着向前奔驰的车子,嗖嗖地飞过面庞,伴着一路呼啸而过的行路车,一擦耳际。
不用看,就知道那三个人的状况,尤其是圆圆,那小手不自禁地抠着,抱住我的胳臂,一派受委屈的信息传来。
不理,谁让你人小鬼大,自作聪明,讨好也不是这样的。
不过心中还是不忍,小孩子懂什么,人家也是喜欢你杨贵妃才这么捧你做妈妈的,睢你这副死不认帐的臭德行。
观世音菩萨,佛祖娘娘,我不是有意的,那个啥,谁遇到这种局面也是很难堪的么,况本妃我投生现代至今,并木有婚嫁收女的打算呀。
气氛变得有些些的令人不爽。郁闷!
“嗯。。。。圆圆,听说你妈妈是个女警察是吧,怎么以前从没看见过她接送你上幼儿园呀?”为了打破僵局,荣秘书首先开了腔。
“别提我妈妈,她是好人。”
呃!小家伙还不高兴了嘿,得,大人不记。。。。“小人”过,咳,其实也没啥大不了的事嘛。
“嘻嘻,圆圆,那个啥,我做你干妈成不?”我灵机一动,转过头,一改刚才因难堪而咩装温怒的表情。
听我这么一说,小家伙立刻开心起来,嘟嘟的小脸上绽开了花。喵!小孩子还真是那个球球的好哄,随便一句就能改变她的心意,这种乐趣还真是第一次发现。
真是真是,我以前是如何为人母的,该死该死!这可能就是传说中的童趣吧。
不多时,车子便到了圆圆家的门口,哦,应该说,是殷总的“府地”。
但等下了车,牵着圆圆胖呼呼的小手,向那幢粉红色的小洋楼走去时,不禁为之一愣:我不会是走错地方了吧,怎么楼体的外壁墙上,那粉红的颜色变的龟裂如丘?
我明明记得这是一幢美丽的粉色小洋楼的啊?!
可当我看到门口的楼前,正微笑叉腰,迎接我们的殷总,更伴随着一声“爸爸”稚嫩的呼唤,小家伙一阵风似的向亲爹扑去时。
我,一定、确定以及肯定,没走错地。嗯嗯,可能是那天天色太晚,没法辨别此洋楼的本色,而次日凌晨,又雾气罩罩,遮挡了我鉴别真伪的视线。
哎呀,没想到,若大一个堂堂的汽业老总,一个在事业上的成功人士,在生活上却如他本人一般朴实无华,简约而不奢,真正令人刮目相看啊,失敬!失敬!
被殷总热情地引进屋后,圆圆立马奔去厨房,很快怀里抱了一大堆酸奶放在沙发前的大茶机上,然后硬是一人手里塞了一盒。
“呵呵,圆圆,去你房里玩吧,爸爸给你新买了小人书,去看吧。”殷总疼爱地抚摸了一下女儿的头。
别刺激我哦,显你有女儿是吧,我还有俩儿。。。。过去的事,休得重提,不然伤心又伤神,哪点好,彻底忘了吧。
“殷总,我还是第一次来你家呢,比我想象地可要。。。。”荣秘书此时在一旁欲言又止。
“呵呵,荣秘书是老师么,眼光自然要高雅的多,我这区区寒舍,有您的大驾光临,真是不胜的荣幸啊,对喽,如果我没记错的话,你也正好叫这个名子的是吧。”殷总一副谦虚谨慎的态度。
“不是,她是欣欣?
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