他从口袋里拿出手机,往电脑上搜索词条,并给自己的心理医生发了一条信息。
那边很快回了
——现在什么感觉?
——感觉很浅,有一点欲望。
——更清晰一些。
——看到同学的桌子,还有书包都会不由自主的往上面瞟,并且会猜测里面有什么。虽然知道的东西自己毫无用处,但是还是很想要拿出来。
——好的,我了解了。如果有一点欲望就去试着跑跑操,或是做自己不喜欢做的事。感觉强烈一点再使用催吐药,那个毕竟对身体不好。
——除了吃催吐药还有什么办法?
——厌恶疗法分为很多种,电击是速度最快的一种,见效也很快。然后就是药物厌恶疗法和想象厌恶疗法。
——想象厌恶疗法有常见的几种,疼痛刺激法,即求治者头脑中出现想要窃取某种物品的观念,或者出现此种行为之际,施以疼痛刺激。比如用针扎,拧自己的肌肉等,以出现肌肉疼痛的条件反射,抑制患者再次出现此类不良行为。
——憋气法。出现不可抑制的行为时,自己立即屏住呼吸,用憋气导致的窘迫感,来抑制观念的涌现。
——想象法。在想象中主动呈现厌恶景象,并让这一景象与某种适应不良的冲动相结合,以达到治疗的目的。
——以上就是建议你使用的方法。如果你不喜欢药物厌恶治疗可以选择想象治疗法,就是当感觉到来时,你想象你做了,按着感觉走了。但是你做完,你的朋友,亲人,或者警察都一脸失望的看着你,想象自己会被拘留,会被愤怒申斥的样子,也可以抑制。
林研修大略看完在心底有个数,又看了看百度词条和沈医生说的都差不多。
他给自己打了点气,还是有些心虚,他像个急需安全感的小猫崽,犹豫的又打下一行字。
——这些方法有用吗?我真的会好吗?我会不会一直这样。
——不要想太多,成功的案例有很多,你只要坚持下去,对自己充满信心,主动配合,就一定会好,你要相信我也要相信你自己。不过,我还是建议你考虑一下休学专心治疗。
林研修在聊天空格里犹豫了一会儿,手指还没触到屏幕,肩膀就猛地被拍了一下,吓得林研修一把把手机塞进桌洞,紧张地僵着脖子回头。
景崇按着他的肩膀笑成了一条傻狗,“看把你吓得,没有老师。”
林研修要吓死了,他心脏砰砰的,没说话,半天缓不过来。
虽然景崇说了要帮他一起改,但是他还是怕他知道。
谁会想让别人知道自己患有精神病,并且还是喜欢的人。
谁会想让别人知道自己是个小偷?
都不得好好藏着掖着,怕看到了遭白眼,发现了遭嫌弃。
他知道景崇不会嫌弃他,但是这个病很麻烦。
他不想麻烦景崇,毕竟怎么说这都自己的事,别人没有任何义务照顾他。
再者他觉得有景崇在他会更撑不下去,会乱想,会矫情。
景崇见林研修还在发呆,就逗他,“吓傻了?大早上就玩手机,我看你这学霸也当不久了吧?嗯?”
自己已经自顾不暇,那还有时间做学霸。
贾子曦看见两人在说话,就马不停蹄的从门口进来,给早来没收到消息的室友分享,“景崇昨天半夜傻笑了你知不知道?”
景崇听了,伸手就往贾子曦身上拍,“没有!你听谁说的。”
“李昊说的啊,他说你一边笑还大喘气,老实交代,你昨天做梦梦到什么了?”
景崇恼羞成怒,“什么都没梦到!!!”
贾子曦掏耳朵,“嚷嚷什么,说,是不是梦到在追谁了。”过了一会他又贱兮兮的笑,“是不是昨天给吓出后遗症了,昨天装的那么淡定,暴露了吧。”
景崇红着脸胡乱点头,算是承认了有后遗症这一说。
他才不会说他昨天在梦里和林研修上演了一场“琼瑶大戏”。
“小修修,等等我啊啊啊,哈哈哈哈……”
呸呸呸,我这是有什么毛病?!
贾子曦还在旁边笑,“哈哈哈哈,没想到你胆子这么小。”
景崇一巴掌把他的头挪到前方,阻止了他的再次烦人的吼叫。
林研修皱眉,“后遗症?你感觉怎么样?”
景崇胡乱嗯嗯两声说,“就是没睡好,其他没什么。”
林研修多看了几眼,看景崇已经和贾子曦再聊别的了,也就没说什么
林研修趁大课间景崇补觉的时候,拿出手机给沈医生回信息。
——我想再等等。
他轻手轻脚的出了教室,到校园小卖部专门买了一双筷子,放在了桌兜里书本的下方。晚自习的时候放进口袋带到了宿舍。
他想改变策略,在洗手间被景崇发现两次催吐,他觉得应该换个地方。
但是白天如果催吐,同学们会大惊小怪,如果去阳台吐的话还得横穿一号室,到卫生间吐,林研修又接受不了面对个马桶。
没办法,最后林研修还是选择了洗手间,他想听到有人走动大不了跑到卫生间,装在上厕所。
他不是说怕景崇知道他催吐,说起来是有点怕的,但是他更不想让景崇误会他偷了催吐药,这样的话他一定会失望。
不到万不得已,林研修也不会催吐,他打算先试试沈医生给的其他方法。
他躺在床上,睁着眼睛,酝酿了一下,当心里有感觉时,他就想象自己被景崇抓到了,然后那人露出失望的眼神……
啊……
真是越想越丧,最后负能量爆棚感觉他没有一点希望了。
这样不行,他把想象和负能量一股脑的都拖进小黑屋,有感觉的时候就开始用劲掐自己的手臂。
早上林研修起来的时候感觉手臂有点疼,他低头看了一眼,发现昨天晚上掐的地方一片红紫。
昨天兴奋感来的时候,下手狠了。
白天他就和小伙伴一起去任何场地,绝不单独行动,午休也和小伙伴一起回宿舍,哪里人多往哪里去。
小伙伴们自从开了动漫社之后,心情格外美丽,下午第四小节也都有了事做。
景崇也觉得,动漫社建对了,林研修最近走动的都多了。
林研修有些无助,每天的痛苦值像是在积累一样,好几次他都觉得要临近爆发点了,但还是被他死死的压住。
这个方法一天比一天不管用,林研修把自己的手臂掐的青一块紫一块,还是没有办法抑制那种不可自制的念头。
而且他感觉最近做题也不那么顺手了,哪哪都不对劲起来。总是粗心大意在不该错的地方做错,还总是忘东忘西,注意力不集中。
直到有一天,林研修把动漫社的美工刀带到宿舍,在自己的手臂上开了一道口子,他才觉得自己是出了问题。
第31章
不能这样下去了,太压抑了。
这个方法行不通,就只有催吐了。
林研修极力的调整自己的状态,不让自己太焦躁不安,放弃了其他的方法,就直接物理催吐。
没了催吐药,买的筷子就派上了用场。
不得不说催吐的确比之前的方法好用。
趴在洗手台上,胃里一阵一阵的上涌,头脑昏昏沉沉的,没时间想那么多复杂的东西。
吐过之后没什么力气就不会有行窃的想法。
睡觉也踏实点。
最好的就是白天会胃疼。
疼的冷汗直流就不会有精力去想谁的东西在什么地方,要用什么方法去拿,也没精力在脑子里过一遍获取快感。
他甚至很享受这种全身心都扑在胃上的感觉,这样他的注意力就不会被其他的东西吸引走。
林研修弯着腰坐在座位上,低着头,紧紧咬着下嘴唇。全身心地抵抗胃里传来的锥疼感。
这样就好多了,比起那种不可克制的冲动这样真的好受太多了。
他慢慢的把脚搭在了凳子中间的横木上,曲卷起身体,蜷成虾状。
“林研修,林研修,你睡着了吗?”景崇在耳边小声叫他。
他撑起了头,把腿也慢慢的放了下去,却直不起腰来。只有装成刚睡醒的样子趴在桌子上看向景崇,“……嗯?”
景崇从校服口袋里拿出一袋热牛奶一下子贴他脸上,冲他呲牙。
林研修冰凉的脸和温热的牛奶袋子一接触,轻微的打了个颤,那个颤还传到了头皮上一阵发麻……
天气越来越凉,学校的小卖部为把业务搞上去,就在大课间开了门卖热牛奶,卖的份也不是很多,一般下课不到五分钟都会被抢劫一空。
小卖部也想多弄一点,这样也可以多赚一点,但是她们?
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