《小情敌(艾米)》第16章

说到教棋的方法，爷爷就不好多说了，再说就是他这个师傅不如人家谁谁谁的师傅了。
奶奶进一步开导说：“你的任务是陪他玩，别让他看太多电视，别让他摔倒碰伤，你别总想着一下就把他培养成你下棋的对手，让他陪着你玩。”
艾米听说了奶奶“训”爷爷的事，很担心，私下跟老黄说：“爷爷会不会生气了，一拍屁股跑回加拿大去了？”
“不会的，爷爷是个懂道理的人，知道奶奶说的没错。”
不知道黄米是怎么判别出爷爷的棋艺比太奶奶高的，总之他后来就很佩服爷爷，觉得跟爷爷下棋才是正宗，不怎么爱跟太奶奶“打象棋”了。
有时黄米还没起床，或者在跟别的人玩，爷爷就抓紧时机上网下几盘“真的”。有时正下着，黄米来了，爷爷就请求说：“宝宝，爷爷正在跟别人下棋，还没下完，如果现在停下，爷爷就算输了，要丢好多分呢。你先在这里玩一会，等爷爷下完了再陪你玩，好不好？”
黄米可能并不知道什么叫“丢分”，也不知道丢分的严重性，但他可能从爷爷的表情上猜出来，这个“丢分”对爷爷来说是奇耻大辱，万万不能让这事发生。
刚开始时，他在旁边等一会就等不及了，跑去找别人玩。有时他一个人在上下楼梯，或者一个人在玩，被奶奶看见，就赶快领着他去找爷爷，看到爷爷正全神贯注于下棋，就批评爷爷：“你怎么让他一个人跑了？要是出了事怎么办？做爷爷的人了，怎么还光顾着玩呢？”
爷爷很不好意思，赶快关了电脑，来陪黄米玩。但事后总有点惋惜，对黄米念叨说：“看，就是刚才奶奶把爷爷那盘棋中途打断了，爷爷就丢了二十分。其实那小子不行，爷爷肯定下得赢他，最多十分钟就能下完。”
念叨多了，黄米也能懂，知道输赢对爷爷来说至关重要，也知道是他跑掉才让奶奶发现爷爷的秘密的。后来如果遇上爷爷正在鏖战，他就等在旁边，不到处跑。
太奶奶看见了，不好直接去批评爷爷，只把奶奶叫来看：“我儿真可怜，爷爷在网上下棋，我儿一个人‘志志摩摩’（傻呆呆的）在那里玩。哎，男人啊，到老都长不大，一玩就玩忘形。”
奶奶知道黄米不愿意她发现爷爷的秘密，遂不多说，只站在那里看着黄米。奶奶看见黄米自己玩一会，又走到爷爷跟前去，依在爷爷身上，看爷爷下棋。爷爷正专注于厮杀，见孙子来了，就拍拍孙子，许愿说：“快了快了，这盘马上就完，你在边上玩一会哈，别乱跑，跑了让你奶奶看见，又要批评爷爷了。”
于是黄米又到一边去玩，还警觉地四处张望，看奶奶有没有发现。
奶奶有时忍不住了，说：“宝宝，来跟奶奶玩吧。”
黄米不情愿地“嗯”一声，表示不同意。（这个“嗯”可以表达多种意思：如果是直直的，降调的“嗯”，那就表示同意。如果是直直的，升调的“嗯”，那就表示疑问。如果是转弯抹角又升又降的“嗯”，那就表示不同意。）
奶奶教他：“去把爷爷的电脑关了，让他下不成。”
黄米又不情愿地“嗯”一声。
奶奶说：“你不关他的电脑，他下了一盘又一盘，一天都没时间跟你玩的。”
黄米替爷爷声辩说：“爷爷快鸟。”
爷爷得意地说：“还是宝宝懂爷爷！看你奶奶把你爷爷说的，好像爷爷是不懂事的小孩子一样。宝宝知道爷爷哈？爷爷怎么会下了一盘又一盘呢？爷爷说到做到，下完这一盘肯定不下了。”
爷爷见孙子如此体贴，也不好意思让孙子久等，就草草收兵，来陪孙子玩。黄米大概是觉得爷爷为他做了太多的牺牲，总想讨好一下爷爷，也可能是怕爷爷跟他下棋也是讲输赢的，所以有时见爷爷跟他“打象棋”的时候老是输，就拿出自己的好棋要送给爷爷：“爷爷，给你！”
爷爷被他逗乐了：“好家伙，你还可怜起我来了？你以为我下不赢你？我是让着你的呢。好，这回不让你了，把你杀个丢盔卸甲！”
爷爷不费吹灰之力就赢了一盘，黄米不仅不沮丧，还帮爷爷喝彩：“爷爷赢鸟！爷爷赢鸟！”
奶奶在一边看得热泪盈眶，事后讲给我们听的时候还忍不住眼圈红红的，有点哽咽地说：“我宝宝真会体贴人！”
减肥记
听说美国现在最热门的职业之一就是健身教练，大概因为美国的胖人多，而肥胖会引起很多疾病，所以很多人都想减肥，很多人都必须减肥，不减就后果严重，生死攸关，于是健身教练供不应求，薪水也高，成了一美差。听说那些电影明星，尤其是女明星，都雇有专门的健身教练，而且大多是男教练。
艾米也曾嚷嚷着要去雇个健身教练，老黄当然不会同意——像艾米这么大胆豪放且敢于创新的人，雇了健身教练，两人穿得至少50％“赤裸裸”的，还耳鬓厮磨，擦出火花怎么办？哪怕是女教练，老黄都不放心。
但艾米减肥健身的决心已下，八匹老黄都拉不回头，而且还不要老黄当教练，说夫妻之间连教车都可以教得离婚，教健身还不教得杀人了？
最后真是天助老黄也，终于雇了个又帅、又贴心、又热情、又积极、又不收费、又不会拐跑他老婆、又……n多又、n多又的男教练，艾米满意，老黄也满意。这位教练不仅负责艾米的减肥健身，还积极主动地负责起全家人的健身事业，一家老小，每天被他吆喝出来健身，没哪个敢不听他的。
这位健身教练不是别人，就是咱们的黄米同学。
说起艾米的减肥大业，还得从怀孕说起。
我怀黄米的时候，我们的产科医生是个个子小巧的希腊裔女人，Dr。K。她对我怀孕期间的体重非常注意，一直强调不能长太多，说增重太多不仅生起来困难，还会给孕妈妈自身带来很多麻烦，比如血压升高，血糖升高，肚皮出现斑马纹，等等。不仅如此，产后恢复体型也比较困难。
按照Dr。K的说法，孕期增重多少，要看孕妇本人的身体状况而定，正常情况下增加25～35磅就行了；本身就超重的孕妇应该尽量少增重，最多15～25磅；本身体重低于正常值的可以多增加一些，28～40磅。
我孕前的体重属于正常偏轻，可以稍微多增一些，Dr。K给我划了个线，说增加35磅左右没问题。但这35磅并不都是给了宝宝的，大部分是胎盘啊，羊水啊，增大的乳房和子宫啊，血液啊，脂肪啊，等等，这些都是孕期、生产时和哺乳时必不可少的东西。宝宝真正的重量，不过七八磅。
艾米很爱美，当然不想长太胖，但她又很爱宝宝，总怕宝宝在老妈肚子里营养不够会先天不足，所以总是在吃多吃少长多长少之间摇摆，最后的结果离医生划的线不远，长了38磅左右。
黄米出生之后，艾米一下就减掉了10多磅，后来也没怎么特别为此锻炼，她就恢复到了孕前的体重。
艾米怀第二个孩子艾颜的时候，经常皮肤过敏，还伴随着拉肚子。那时她每次从洗手间出来，总是无比懊丧地说：“拉的都像是没消化的东西，这怎么办？吃的东西都只从肚子里过了一下，没变成营养，肯定会影响宝宝的健康。”
但每次孕检的时候，医生都说宝宝发育正常。
艾米还是很担心，怕宝宝营养不够，所以总是多吃点。产前量体重的时候，证实了艾米的担心，整个孕期增加的重量少于38磅，说明拉肚子的确是把营养给拉跑了。
艾颜妹妹生出来时，没哥哥出生时重，也没哥哥出生时高，老妈好难过，说对不起妹妹，怀孕期间没给妹妹打好基础，只好在哺乳期间弥补了，所以老妈大碗吃饭，大口喝汤，给妹妹造很多很多的奶，让妹妹吃个够。
几个月下来，妹妹倒是长得肥肥的，但老妈的体重一直没完全降下来，这下老妈慌了：“怎么搞的，怎么搞的？生哥哥的时候，喂了几个月奶，体重就下来了，这次怎么还不下来？”
老爸不在乎：“就这么几磅，怕什么？”
“你当然不怕，反正没长在你身上。”
“我可以马上长几磅出来，陪着你，免得你不开心。”
“不准长，不准长！你要是肚子周围长个游泳圈出来，我就不要你了！”
妹妹还在吃奶，老妈舍不得用节食的方式来减重，只好想别的办法：锻炼！健身！减肥！
我们小区有个很好的健身房，刚搬来的时候，老黄有时去用用。但我们家是一人出动，全家随行，?