悠抵懈砂翟谀岩韵胂竽阏庋桓鲂∨艹韵乱桓銎胀ǔ赡昴腥朔沽慷兜氖澄铩!?br /> 林子糖呵呵笑着说:“我还能使出一个普通成年男人二十倍的力量呢。”
许月联系林子糖之前在网上查过她的资料,因此对她的某些事迹非常了解,听林子糖这么说,不由汗了下,“你谦虚了,二十倍也不一定能把轿车大的岩石击碎呢。说到这里,你能和《真好吃》的读者们分享一下你平时的锻炼秘诀吗?大家都非常羡慕你怎么吃都不胖的身材。”
林子糖在直播的时候曾经多次提过自己瘦是因为运动量大,并且通过一系列有关新闻也能看见,她的力量和格斗都很厉害,因此没人对她这个理由产生怀疑,反倒对她的锻炼方式很感兴趣。
林子糖漫不经心地夹了块猕猴桃果干吃,想了想,说:“吃不胖其实有一定的基因因素在里面,我家里没有非常胖的人,身材都还不错。”哪怕是最胖的林爸,看起来也比别的老总养眼很多,至少没有油腻的肥头大耳和七八个月的啤酒肚。
“至于锻炼,我觉得还是尽量简单为好,”林子糖一脸认真,“锻炼方式越简单越好,太复杂的话很浪费时间,比如说广播体操,我觉得还不如跑一千米来的有效,又轻松,又不浪费时间。”
许月眼角一抽,露出一个尴尬而不失礼貌的笑,“我想对大多数学生来说,还是更愿意选择做操,一千米可能会影响学生上课的精神集中度。”
“一千米都难以接受,减肥就不要想了,”林子糖说,“我平时每天早晚都会抽出至少两个小时的时间做体能训练,尤其侧重力量锻炼,比如举铁、俯卧撑之类,如果当天有事时间比较紧,我就简单做一做仰卧起坐,或者出去跑几圈。如果只是要保持身材的话,每周抽出三四天做一小时无氧运动就行,如果要减脂,就多做做有氧运动,瘦下来之后再做无氧运动美化身体线条,当然这些运动都是需要坚持才能看到效果的。”
许月捏着水笔在笔记本上快速记录着,末了发出感叹,“看来做哪行都不容易,美食主播表面上看起来很轻松只要不停吃就能赚取高薪,但是在轻松的背后却挥洒了无数汗水,我想对很多人来说,每天坚持那么大的运动量,真的是一件非常困难的事情。”
林子糖剥了壳开心果丢进嘴里,一边嚼着一边纳闷地想,怎么就看出她不容易了?吃播就是很轻松啊,每天吃吃美食和粉丝们互动就行,至于锻炼,对她来说更是像呼吸一样简单,完全没有挑战性嘛!以前末日没有爆发的时候,她被大院里的退役特种兵叔叔压着做各种力量训练,那才叫磨人,现在的日子别提多美了。
两人一问一答间,时间很快就过去了,三十分钟后,各色豆制品菜肴依次被端上桌。
酒楼有提供干净的围兜,林子糖拿了一块系在脖子上,然后拿起筷子开动。第一道菜是非常常见的铁板煎豆腐,这个菜随处可见,连路边的凉皮摊儿可能都有卖,放平底锅上煎一煎,两面撒上调料,味道也都差不多。
林子糖夹了一块吹了吹气,小心咬下一口,古人云心急吃不了热豆腐,刚出锅的豆腐可是很烫嘴的,作为资深吃货,林子糖非常懂,一点儿也不急,细嚼慢咽。嚼着嚼着,她就发现老豆腐店的不同之处了。
“这家的调料粉好像和平时吃的不太一样,”林子糖舔了舔嘴角,“味道很独特,而且豆腐也特别嫩,口感非常爽滑,煎的外焦里嫩,非常好吃。”她说着,忍不住又夹了几块吃。
正在上菜的服务员闻言笑起来,“我们家的豆腐是出了名的,我们有自己的磨坊,每天制作新鲜豆腐供店里使用,而且我们的调味品全是秘制的,据说是我们老板的祖传秘方,别的地方没有,好多大老板大明星来我们店吃豆腐呢。”
服务员摆完菜打量了林子糖几眼,又看看桌对面的摄像机,好奇问:“小美女,你也是明星哟?”
“不是不是,”林子糖摇头否定,“我就是一美食主播,今天来你们这儿做个美食专栏的采访。”
“主播?那也很厉害呀!我先去隔壁上菜,一会儿有事就喊我啊。”服务员一脸艳羡,一步三回头地离开了。
吃完一盘香煎豆腐,林子糖开始吃红烧豆腐。这道实际上应该叫红烧豆腐泡的菜里头不仅有豆腐泡,还加了鹌鹑蛋和红烧肉,豆腐泡在里面其实只占了三分之一的分量。
但是这道菜被归属于豆腐主题内绝不是因为它里面有豆腐泡而已,林子糖挨个吃了鹌鹑蛋、红烧肉和豆腐泡,惊艳地发现,这个豆腐泡实在是太好吃了!
豆腐泡炸的不会很老,烧得非常入味,醇香的豆味皮里头,浸泡了满满的红烧汁,一口下去,汤汁四溢,香味儿简直要冲出鼻腔。
一道接一道菜品尝下来,林子糖吃得一本满足,她这辈子都没吃过这么多的豆腐制品,也算是开了次眼界,就连看着非常黑暗的千张裹榴莲炸卷都很不错。
杂志社的工作人员花了一半时间就把今天所需的素材都收集完毕了,于是剩下时间里大家伙又点了一桌菜坐下一块儿吃。
许月刚吃几口,突然脸色一变,捂着嘴起身留下一句“我去下洗手间”然后就匆匆开门出去,留下一群人面面相觑。
林子糖看了下许月位置前的几道菜,都是很正常的菜色啊,刚刚她也吃过,没什么问题。
今天杂志社来的工作人员里,除了许月之外,剩下的两位都是男士,两人这会儿默默交换了一个怪异的眼神,其中负责摄影的那位嘀咕了一句,“不会怀孕了吧,这才转正多久啊。”
“看那反应挺像的,之前负责饮食瘦身那一块的主编也是这个样子,”另一个负责开车的见怪不怪,“很正常,现在女的不都这样?”
“她不是未婚吗?啧,希望别请大半年产假,好不容易才磨合好,又换个编辑,我可受不了。”摄影师一脸纳闷。
林子糖听得一头雾水,瞥他们一眼,扣扣桌子,示意两人看过来,“你们在说什么?”
摄影师笑着说:“没什么,你继续吃。”
林子糖放下筷子,“我也去一趟洗手间。”这里的豆浆太好喝,她刚才忍不住多喝了几杯,现在很有尿意。
离开包间,林子糖在走廊上来回找了一圈,好不容易在拐角里发现洗手间的标志。她推门进去,就见男女洗手间外面的公共走道里,一个男人正堵着许月,把她按压在墙壁上,语气不善,“许月,吴总那样的人你都敢陪,到了我这反倒不愿意,为什么?你就那么怕我?”
那男人兀自说个不停,许月倒是很镇定,垂眼贴墙站着,一点也不急的样子。
林子糖走进去,“砰”的一声用力甩上门,惊动了走道上的两个人。
那个男人终于停下话茬,扭头看来,一张脸红彤彤的,长得倒不错,鼻梁高挺棱角分明,就是明显喝高了,多了点猥琐的味道,他看到林子糖,挑起眉毛,“又来了个小美女!”
许月这会儿反而有点急了,试图挣脱男人的手,一边大声对林子糖喊道:“糖糖你去把服务人员叫来,这里有个醉汉!”
“嘿!还认识,”那男人笑了一声,盯着林子糖笑,“小美女,要不要陪哥哥玩一会儿?哥哥捧你当明星!”他又转头对许月说,“许月,你睁大眼睛好好看看,我随便一招呼,主动扑上来的女人数不胜数!”
林子糖缓步走上前,一边走,一边挽袖子,“一把年纪的老男人了还装什么哥哥?”
那男人没想到林子糖会蹦出这么一句话,顿时恼羞成怒,放开许月,朝她走过来,“你说什么?”
林子糖懒得再重复一遍,直接一拳头招呼过去,稳稳打在那人的肚子上,“敢调戏我,活腻了。”
第四十五章
刘承袂活了三十六年; 阅女无数; 典型的放荡公子哥,这还是头一次遇到林子糖这么不经调戏的女孩子,他只不过自称哥哥占了点口头便宜,她居然就直接动手,实在太粗鲁了!
洗手间走道里,刘承袂抱着肚子倒在地上,他本来喝高了; 神智不是很清晰; 林子糖这一拳不仅把他硬生生给痛清醒了,还吐了自己一身酒。
浓重的酒气弥漫开来; 迅速溢满整条走道。
刘承袂满身狼狈,摇摇晃晃地撑着墙站起来,双目猩红瞪着林子糖,“你敢打我?!”
“你知道我是谁吗?!”刘承袂气得太阳穴突突直跳,咬牙切齿地说; “你今天要是不给我跪下道歉; 信不
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