《废物大小姐:帝君太撩人》第304章

水知凡很是无奈的看着急忙急促的朝着赫连清璃房间冲去的水月容。
水知凡正要抬脚跟上去，却被刘太医突然拉住了身子。
”刘伯伯？“
水知凡见状疑惑的转过头看向刘太医，不明所以。
”凡儿，到底发生什么事儿了？这么慌里慌张的？“
刘太医看着水知凡，沉声问道。
”啊，刘伯伯，根本就没什么事儿，我只是想要出来找姐姐，告诉姐姐，清璃哥哥他饿了而已……“
水知凡无奈的抬手傻笑着挠了挠头，撇了撇嘴开口道。
刘太医闻言顿时一脸黑线，无奈的抬手扶了扶额。
”你这孩子……“
刘太医无奈的看着水知凡，没好气的开口道。
水知凡闻言顿时傻笑了起来，不好意思的再度挠了挠头。
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”清璃，清璃！——“
水月容急忙急促的抬脚冲了进去，就朝着里屋冲了进去。
整颗心都高高的提了起来。
看到赫连清璃的那一霎那，水月容顿时止住了步伐，疑惑的看向正眨着”无辜“的双眸看着自己的赫连清璃。
”清璃，你……“
“小丫头，我饿了。”
就在水月容想要开口问话的时候，赫连清璃突然轻声的开了口。
水月容的脑子顿时死机在原地，只觉得一排乌鸦从自己的额前飞过。
“姐姐……”
而就在这是，水知凡的声音突然从水月容的身后传了过来，
水月容僵硬的转了转脖子，无奈的看向水知凡。
一看到水知凡的表情，水月容就顿时明了了。
敢情，敢情……敢情……敢情这是肚子饿了？！
肚子饿了而已？！
水月容顿时觉得自己有些没好气了。
“我真是……真是……唉，好了好了，我去做饭。”
水月容无奈的抬手摆了摆，对着在场的人开口道。
水知凡闻言顿时笑逐颜开，靠在床上的赫连清璃也是满眼笑意的看着水月容。
水月容抬脚走到门口，恰好看到刘太医，“刘太医，你也留下来吃个饭吧，我亲自去做，就在这里。”
水月容微笑的看着刘太医，缓缓的开口道。
刘太医闻言挑了挑眉，有些诧异水月容竟然会做饭，不过还是是点了点头，表示同意。
水月容见状顿时笑弯了眼，随即抬脚欲走，却突然又停下了脚步，转过头看向站着一动也不动的水知凡。
“凡儿，你还愣着干什么呢？想要吃姐姐做到饭，难道还想偷懒？赶紧跟我一起，打打下手。”
水知凡闻言微微一愣，随即立刻点了点头，连忙就朝着水月容跑了过去。
“刘太医，麻烦您先帮我照顾一下清璃，我去厨房准备一下。”
水月容抬手搭在水知凡的肩膀上，转过头看向刘太医，对着刘太医微笑着开口道。
刘太医闻言一脸笑意的点了点头，见水知凡偷偷的给自己做了个鬼脸，顿时就更加的笑开了颜。
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“姐姐，你做的是什么啊？”
厨房里，水月容和水知凡姐弟两个在各自忙碌各自的，水知凡正洗着手里的菜，好奇的看着正在手法熟练的切着排骨的水月容开口问道。
水月容闻言头也不抬的微微一笑道：“我准备做玉米排骨汤，营养好，刘太医前些日子帮我们损耗太大，需要好好的补一补，虽然说丹药都是很好的灵丹妙药，但是到底还是食补是最好的，知道吗？”
水月容说到最后，停下手中的动作，抬起头来，微笑的看向水知凡，缓缓的开口笑着说道。
水知凡闻言似懂非懂的点了点头，继续洗着手中的菜，每一颗，都洗的干干净净。
水月容见状微微一笑，其实每天如果就这样平平淡淡的过下去，也挺好的。
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第409章　…　夜王登门（180）（）　
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“那姐姐，你可不可以教我这个要怎么做？以后凡儿也可以给你和清璃哥哥两个人做，这样姐姐就不会那么辛苦了。”
水知凡正埋头洗着手中的菜叶子，突然头也不抬的开口说道。
水月容闻言顿时停下了手中的动作，有些讶异的看向水知凡，疑惑的开口道：“男孩子不是应该都要去舞刀弄枪，学得一身本领嘛？这厨房中的事情，凡儿怎么也会有兴趣要学？”
水月容说罢，继续手下切着排骨的动作，每一刀就下刀极稳，手法也是非常的讲究。
水知凡听言头也不抬，继续缓缓的开口道：“可是姐姐，凡儿想要和你和清璃哥哥永远在一起，凡儿又不想姐姐做饭烧菜那么辛苦，所以凡儿想要学做菜，这样就可以给姐姐和清璃哥哥烧饭菜了，武功凡儿也一定会好好学，这两者并不冲突的呀。”
水知凡的话，令水月容倒是微微一愣，没有想到，水知凡还会有这么一份心思。
“好，既然凡儿想要学，姐姐就教你。”
水月容听言倒是欣慰的一笑，停下手中的动作，对着水知凡开口笑着说道。
“好啊，姐姐。”
水知凡闻言这才立刻抬起了头来，笑脸盈盈的看向水月容。
水月容见状顿时忍俊不禁，还真的没有见过学习做饭菜，还这么积极的，而且还是个小男孩。
“放心吧，姐姐，凡儿一定好好学~”
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“姐姐，这道菜有什么好处啊？我好像看到这两天，你经常做这道汤给清璃哥哥喝。”
水月容闻言顿时挑了挑眉，随即拿起手中的排骨，看向水知凡，缓缓的开口说道：
“呐，凡儿，你听好了，不论是做什么菜呢，都要知道这道菜有什么作用，该不该吃，能不能吃，这是在做菜之前，首要考虑的，而我这个玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，玉米呢，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。其含有的谷氨酸有一定健脑功能。
排骨有很高的营养价值，具有滋阴润燥、益精补血的功效。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。而清璃和刘太医他们之前都几乎是经历过了大换血，刘太医的年纪大了，骨质和骨骼方面，都是要好好调养的，而清璃他现在都还不能下床行走，就更加需要调养他的骨骼营养了。”
水月容说的条条是理，可是水知凡却是一句都没有听懂。
水月容见状这才反应过来，
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