《美女入门1》第21章

“啊，我理解，我理解。”
“可是呢，他喜欢那种狂热的音乐，一着急，选了非洲音乐。就是马赛人①在那儿喊号子的嘿嗬嘿嗬，我忍不住噗嗤地笑了起来。”
据说这个时候，她心中就波动了一种预感，两个人的关系可能长不了。
让女孩儿惋惜的有两种男孩儿。一种是想和他上床却梦想落空的男孩儿，另一种是不上床要好得多的男孩儿。要是没有这样的事，不就可以一直作为朋友相处吗，或许友谊可以持续十年二十年，一直到双方都有家庭时还可以时常见面。可就是因为成了恋人，就不得不别别扭扭地分道扬镳。风闻他到现在还一直恨着自己。
如果是朋友之间，微不足道的恶作剧谁也不会介意的，可成了恋人关系就不能那么说了，这是人之常情。因为和他的交情不止一两年，所以双方有几个共同的朋友群。和他分了手以后，那些共同的朋友群也就不再继续和自己交往了，美好的人际关系也就这么随之消失。哎，真是悔不该当初和他变成了恋爱关系。要是和他床上的生活特别令人回味倒还可以，可又感觉普普通通，而且又没做过几次……哎！
发这样的牢骚也是不可避免的，所谓人生“被鬼迷了心窍”的情况，是经常发生的。由于醉酒“失禁”而和多年的朋友接吻，然后又……这种事情并不稀奇。
但是，我可以断言，如果一生从未鬼迷心窍，那可真是太没意思了。做了后来自己觉得糟糕的事，这才叫年轻，这才叫女人。以后不绝如缕地不断后悔，但那正是甜蜜的后悔，正是使女孩儿变得更加妩媚多姿的后悔。
总之，要是让男人在你面前无所顾忌地放屁，那你这个女人就算是彻底完了。在没到这一步之前，多过些后悔的日子吧！
2 瘦身之计在于夜
这一阵子，减肥是近乎可怕的顺利，不到十天我就瘦了五公斤。
说起来，我由于体重忽增忽减的急剧曾被人称为女“罗伯特·德尼罗”①，往往会一下子胖或瘦十公斤。据专家说，这样的人最不好。长时间反复减肥的成功与挫折，其结果是身体变得格外容易反弹。
用说话尖刻的哲夫的话说，那就是：“你的五公斤等于别人的五百克。”
他说从体重的比例而言，我瘦五公斤根本没有什么大不了的。这话听起来真让人讨厌。
每次减肥时，我都习惯开始一种新的尝试。十天前，我到朋友家去玩，发现她家里的冰箱上醒目地贴着一张纸条，说是某个国立医院为肥胖患者制作的减肥菜单。上面详细记载着早餐半个葡萄柚、一个煮鸡蛋，晚餐为肉煮蔬菜。看上去菜谱似乎挺简单，我觉得好像不难做到，于是立刻复制了一份，加上我的革新后，开始实施。现在试行得非常顺利。
我有时也使用一些市场上出售的减肥食品，但那些东西味道实在不怎么样。融化在牛奶中，一仰脖子就喝了下去，所以总有饥饿感。比起这些东西来，慢慢吃个煮鸡蛋或许要强得多。
在这里，我作为减肥的权威，很想告诉诸位一句至理名言：“瘦身之计在于夜，控制了夜晚，也就控制了体重。”
总而言之，夜晚一定要忍耐。为老公做的油炸猪排，我碰都不碰，就夹点清煮蔬菜和醋拌凉菜吃。老公会顺手把啤酒或葡萄酒打开，我也只是沾沾嘴巴而已。取而代之，吃饭的时候，我会喝下很多矿泉水。慢慢地花时间灌一肚子水，总会有些满足感。什么都不吃就睡觉的话，经常会出现“空腹难眠”的状态，用水和蔬菜把肚子填饱，就会好受多了。
但是，有一个问题，我在外面吃饭的机会比一般人要多得多。顺便看一看我这周的日程表。
星期一→早稻田柜台式高级日本料理店聚餐；星期二→青山的高级日本料理店聚餐；星期三→六本木的意大利餐厅聚餐；星期四→青山的日本料理店聚餐；星期五→这一天没有什么安排；星期六→去秋田县出差。高级日本料理店聚餐。
说这些难免有些厚脸皮，可我要是一去就为我起劲儿烹炒的饭馆还真为数不少，因为他们都知道我这个人是个馋鬼。以往，我觉得菜剩下来不礼貌，总吃个精光，而在外面进餐的这种吃法无疑成了我减肥屡次受挫的原因。于是，我现在便采取了以下的办法。
在柜台式日本料理店里，厨师就在面前，这种时候自己总是先打招呼：
“已经吃不下了，再上一个菜就够了。”
饭呢，只要人家盛半碗。
要是高级日本料理店的包间，就毫不客气地剩一大堆。全席的一半，不动筷子。如果女招待询问：“不合您的口味吗？”
我一定记得道歉：“对不起，减肥以后好像胃变小了。”
与其说“正在减肥”，不如这样说更显得婉转柔和。
以上是和较为陌生的人聚餐时的方法。和亲密的朋友聚餐时，菜一端上来，就赶快把菜分到别人的盘子里去。也许会有人抗议：“狡猾！”
“我也不想长胖哦。”
但她们大体上都会帮我吃掉。和老公在一起时，就把菜咚的一下子倒进他的盘子里。
吃意大利料理时，不去很排场的分餐式餐厅，而选择可以自己取菜吃的餐馆，分配菜肴时，每样取一点点足矣。主食意大利面条当然只能忍痛割爱了。
在此也不能忘记饮酒的对策。事先一定要记住索要冰碳酸水。
这样一来，一般的聚餐就无须担心了，可是和异性朋友去喝酒时还是要费些脑筋。说自己完全不会喝，就难免给两人罗曼蒂克的关系泼上冷水。那么首先点一杯甜甜的鸡尾酒。
“要酒精含量不高，又装点了时令水果的。”
这样一吩咐，就会上来一杯色彩绚丽的鸡尾酒。慢慢地品味之后，再喝裴里爱①。然后一作醉眼朦胧的模样，深沉的夜色就渐趋阑珊了。
对吧？比比看，约会的时候，是怀着“自己要成个肥女”的自卑感饮酒，还是充满自信地巧妙避开饮酒，哪一种更开心呢？
还用我说吗？
3 睡衣和女人
减肥未果，担心屡生，弄得我最近接连多少天睡不好觉。
减肥成功与否的关键在于晚餐少吃到什么程度。因此我晚上往往只吃一点点蔬菜或鱼，这样，我睡觉时难免总觉得饥肠辘辘而从梦中醒来。
再加上担心的事，我整夜整夜地在床上辗转反侧。入睡很难，好容易迷迷糊糊睡着，可一到凌晨三点就会睁开眼睛。我陷入了最坏的状态。我自己都没有察觉，原来自己还是一个神经纤弱敏感的人呢。
我眼睛睁得大大的，躺在床上想：“是喝点儿热牛奶呢，还是喝点儿葡萄酒……”
但是，牛奶也好葡萄酒也好，都含有很高的卡路里。我的脑子里开始计算各种卡路里，这样一来更加难以入睡。
在这种状态下，有一天，我因约好的饭局而去了代官山。离约定的时间还早，于是我决定到附近的基德·布尔①专卖店去转一转。
基德·布尔多年来一直受到我的青睐，但原宿店关门以后我没有再买过东西。好久未逛商店了，今天就买件睡衣吧。
众所周知，基德·布尔是内衣和睡衣的专卖店。这里的商品形象以健康女孩儿为主。商品大都是棉织品，式样也很可爱。其中蓝色方格花纹的商品是我的最爱。
我想穿上雅致的睡衣，或许能治好我的失眠。
我一直无法认同穿T恤睡觉的人。如果是长得像模特似的身段极好的女孩儿，穿着T恤和超短紧身裤睡觉，可能还别有风韵。不过，我周围穿T恤睡觉的女孩子们则大都动机不良。我的一个朋友就是把快要扔掉的T恤当睡衣用，睡得没有衣服样子了再彻底扔掉。到了冬天，她就在超市里买件法兰绒睡衣凑合。
“不是吗？睡衣总得经常洗，一下子就会穿得不成样子，而且呀，穿着它又不会给谁看。”
我劝她们千万别这么想，长此以往，养成习惯以后到了特别时刻，后悔也晚了。
“一个人睡的时候，也要睡得美一些，睡得可爱一些，尽管没有观众在旁边欣赏。这种好习惯对日后与‘他’睡在一起时是有帮助的。”
我是这样想的：穿什么样的衣服睡觉，能体现一个女人另一方面的个性，这一点很有意思。比方说，平时身着职业妇女的套装，剪一头简洁的短发，这种女性喜欢的睡衣往往出人意料，可能是富于浪漫色彩的活泼可爱的那一种。（笔者：我作为基德·布尔的钟情者，也许就属于这一类型）
属于假