《精子传奇》第23章

张，而且还会笑眯眯！笑眯眯的长辈会对女孩说：“啊，是吗？不用怕的，孩子！这是你的月经来了，这说明你的身体很健康，发育的很好，这也证明你的身体已经是一个可以孕育新生命的身体了！嗯，看来我要送件什么礼物给你，祝贺一下你才行！”此刻，女孩不再惊慌，并且一丝骄傲的笑容浮上女孩的脸！
女孩子的第一次月经，称为“初潮”。
初潮一般发生在女孩10~18岁，但大多数发生在11~14岁。
月经持续岀血期间称作“月经期”，每次经期一般约为3~7天。
一次月经的出血总量一般在30~50毫升。「参考：日常用的止咳水的容量一般在100毫升左右，你可以按此方法查看参照一下自己的月经量。」
两次月经第一天之间的间隔天数，称作“月经周期”。月经周期一般为28~30天，提前或推后3~5天仍属正常，受环境或精神、体力等因素影响，偶尔发生月经明显提前或推后，不能视作异常。
来月经头2年，约有60％的女孩月经不规则，月经期、月经周期、月经出血量等常常没有规律。所以，这期间的女孩子的月经就算好久才来一回，也不用紧张。
正常月经每月来一次，所以把“月经”叫月经，很恰当。月经也有外号，月经的外号有：大姨妈、例假。
初潮，标志着一个女孩的身体发育趋向成熟，女孩的身体就可以孕育生命，做妈妈了！不过，这个年龄却不是女孩做妈妈的最佳年龄，因为从身体方面说，女孩的身体在初潮后头几年并不是一个完全成熟的身体，而孕育一个健康的生命，是一项需要身体各部分器官充分成熟和充分配合的综合工程，身体有一个方面不够成熟都有可能导致新生命不健康！同时，身体未完全成熟就怀孕，对女孩自身的健康也很不利。
综合地说，女性孕育生命的最佳年龄在22~29岁。
另外，若真要孕育儿女做妈妈，要考虑的事情还很多，比如：能不能挣够钱给宝宝买奶粉、买尿不湿、买玩具！宝宝很爱哭闹的，你能忍受吗？你能哄宝宝开心吗？
月经初潮，预示着一个女孩拥有了一个可以做母亲的健康身体。做母亲，神圣而骄傲！但是，令人骄傲的月经，带给女孩的，并不是快乐！
月经的感受，不仅不快乐，甚至是一种烦恼！
有人会在月经来时，产生腰酸痛、乳房痛或小腹痛，当这些不适的痛症轻时，较容易忍受过去，甚至如果你能令自己保持心情舒畅的话，你不会感觉到这些痛。不过，很个别的人可能会感觉小腹痛的状况特严重，甚至感觉头也在痛，这种状况，称作“痛经”。
如果你有痛经，应该向长辈求助或去看医生。
当然，大多数人在月经时不会痛，只是比较烦。
月经会让人神经过敏、容易生气或者情绪低落！这种状况一般发生在月经前3~4天，她们可能会无缘无故地哭闹、发火，或者喜怒无常。当然，这种状况也因人而异，大多数人反应较轻，个别人反应较重。
月经前的情绪反应以及腰痛、乳房痛、小腹痛等身体反应，被称为“经前综合症”。
唉！不知那些自以为顶天立地的男孩子，在看到一个女孩子陷入经前综合症的烦恼甚至是陷入痛经的痛苦中时，会作何反应！
。。。。。。待续。。。。。。
梦醒生活第四集：月经，女孩
==梦醒生活==
月经来了，岀血的！这种岀血并不定时，随时随地都可能会来，为了防止经血的突如其来，月经期间女孩每天都要用卫生巾垫在身上。
卫生巾是一种具有强吸水性能的纤维垫片，能快速吸收大量经血。卫生巾的使用方法是：粘贴在内裤的裤裆处。初潮的女孩，可大方地向你的“前辈们”请教卫生巾的详细用法。当然，那些比你先来月经的同学，也是你的“前辈”。
初潮后的女孩，要知道一件事：文明优雅的女性，在使用卫生巾后，不会把卫生巾乱扔，以免用过的卫生巾污染环境或堵塞厕所，而是会把卫生巾包卷起来放到垃圾桶里。
月经期间，女孩每天要更换卫生巾多次，这样可以保证卫生，又可防止卫生巾吸得太多经血而渗出污了裤子等！
弄一片大纸巾粘在身上，是很烦的。在炎热的夏天，更烦！卫生巾老是要更换，是繁琐的！不过，或许正是这些繁琐的工作锻炼了女孩，初潮后的女孩会变得越来越细心，越来越耐心，也会变得更懂事更有女性的味道！
月经，让女孩不得不多做一些工作，如换卫生巾，烦！而月经，又让女孩不得不停止做一些喜欢的事情，特烦！
月经期，女孩不能做的事情是：
1、不能吃生冷食品，如冰激凌、冷冻饮料及生冷蔬菜水果等。因为生冷食品会降低血液循环的速度，从而影响子宫收缩及经血的排出，引起痛经。
2、不宜喝浓茶、咖啡，这类饮料中的咖啡因，容易刺激神经和心血管，以致产生痛经、经期延长和经血过多等不适症状。
3、不宜穿紧身衣裤，因为束紧的衣裤会令局部微血管受到压力，影响血液循环。
4、不宜体检，因为受荷尔蒙的影响，会令妇检、尿检、血检和心电图等项目的检查数据失真。
5、不宜拔牙，因为月经时身体的凝血能力会降低从而使拔牙后的止血时间延长。
6、不能捶腰。月经时，腰部肌肉酸胀，有人会用捶腰的方法缓解，但，这是错误的！因为捶腰不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多经期延长，并且锤腰导致盆腔大量充血反而加剧酸胀感。
7、不宜游泳、泡温泉和盆浴。月经经血流出的通道——阴道，具有防御细菌病毒入侵的屏障能力，但月经时，这种屏障能力降低，同时全身的抵抗力也会下降，这样一来，水体中的细菌就很容易侵入宫腔，可能导致严重感染！另外，也有可能突然排出经血污染水体！
8、不宜过分清洗。月经期间要特别注意卫生，但洗澡时过分的用沐浴露清洗阴部或反复用水过分的对阴部冲洗，却是不健康的！因为平日里月经通道——阴道内具有能抑制细菌生长的偏酸性环境，而经期里阴道内环境会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易感染，而过分清洗则会更增加碱性。
9、不宜剧烈运动，如跳高、跳远、赛跑、球赛等，剧烈运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经。
当然，月经期间适量运动却是有益的，像体操、太极拳、慢跑、快步走等运动量小动作温和的活动，可促进血液循环，减轻经期身体的不适，而且，适量运动有减压作用，可缓解经期的情绪紧张。
10、不宜高声唱歌或长时间唱歌。女性在经期，声带的毛细血管会充血，长时间地或高声地唱歌可能导致毛细血管破裂，甚至可能对声带造成永久伤害！并且，这个问题在月经前两天就要注意。
11、不宜有性生活。月经期间子宫内膜剥落，使子宫内表面创伤，令子宫极易受感染，而性生活容易把细菌引入，细菌一旦进入宫腔，则极易引发子宫内感染，后果严重！
唉！女孩竟在年纪小小就面临这么多的挑战，真不容易啊！当女孩为生命的繁衍而悄悄地承受这些苦时，作为生命另一半的男孩们，你们是否会因经期中的女孩缺席体育课时而嗤笑这女孩！又是否会因一个女孩不小心落在裤子上的经血而窃笑而指指点点。。。。。。
月经是给女孩子带来烦恼，不过，＇＇有月经来是大好事＇＇。有月经是女性的身体具有生命力的体现，当月经消失时，则女性的生育能力结束。月经该来时则来，身体才健康。
女性的身体永远不再来月经的状况，称为“绝经”。绝经发生在女性50岁左右。从初潮到绝经历经几十年，所以女性的大半生都与这既令人骄傲又使人烦恼的月经相伴。
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我刚把文章读完，数学老师步入课室，上课了。
这一堂课上，纪律有点问题，几个男生有骚动，令老师整了几回纪律！我想，一定是那篇文章惹的！
终于，下课铃响起！“马平安”兄弟立刻冲到我面前，把他们手里的文章往我面前一递，说：“孟牛，这个词啥意思？”
我一看，只见他们的文章中在“性生活”这个词的下方画了道红杠并打了个大大的“？”。
“哈哈！英雄所见略同嘛！”我一边说着一边把我手上的文章展示给他们看。
他们一看，也哈哈笑起来，因为我也在那个词上打了“？”！
这时，有好几个男生围了过来，竟都是来问“性生活?