《现代合格父母过12关》第31章

分类记忆训练法：在记忆的过程中，有意识地把一些材料进行归类后，能够更容易地记忆。比如百分百英语的创始人邓光辉教授发明的英语单词速记法就是建立科学的〃分类单词表〃，然后提炼出有效的〃记忆策略〃来记忆英语单词。
记忆竞赛训练法：为了提高记忆力训练的趣味和效率，可以让孩子和孩子、孩子和父母之间开展一些记忆竞赛游戏。比如在一分钟之内，参加比赛的人看同样的记忆内容，然后比赛谁记住更多的内容。这些记忆的材料可以是中文词汇，也可以是英语字母或者单词、可以是拼音，也可以是数学公式、化学元素等等，要随着孩子学习内容的变化而变化。
快速背诵训练法：可以用每天一练的方式来训练孩子快速背诵记忆的能力。比如每天用十分钟练习背诵古诗、英语单词、公式等等。由于近几年来众多教育家和国学大师对于中国古典经文的推广，以及最近由百家讲坛一批优秀的教授掀起的《论语》热、《庄子》热等等，使现代很多家庭和学校开始让孩子进行古典经文的背诵，且不说这些古典经文对于孩子在语言功底、做人做事等等的作用，单就这些背诵对于记忆力的发展来说，都是非常有意义的。我的孩子曾经有段时间也背诵过《大学》、《中庸》、《论语》等古典经文，还是受益匪浅的。
左侧体操训练法：左侧体操的实际含义是指多锻炼左侧身体的上肢、下肢等。我们一般比较习惯用右手右脚，相对来说，与之相匹配的左脑就相对开发的多一些。但是很多科学研究表明，右脑的开发更有利于孩子潜能的开发。有些研究数据表明，右脑的注意力和记忆力质量都大大地高于左脑。不管怎么样，我们有理由相信，左、右脑的平衡开发，一定更有利于孩子智力的发展。除了做左侧体操外，形象记忆的训练，也有比较类似的功能。比如，我们可以先给孩子观察一些画着图形的画面，然后移走画面，再让孩子在大脑中想象刚才看到过的画面，让孩子尽量详细地想象出画面的每个细节。这样的训练做多了，孩子的右脑也会自然而然被得到了训练。我是一位催眠师，有时候会遇到一些形象思维不是很发达的客户，这时候给客户做催眠就比较难进入状态。这时候我会给客户做简单的右脑训练：让他先观察一本图画书的封面和几页内页。然后把书拿走，请他闭上眼睛，然后去想象刚才看到的每一页书画面。他就明白了怎么样去调动自己的形象记忆。这时候，催眠就变得容易了。
代码记忆训练法：一些复杂的材料，其实是可以把它们分解成容易记忆的〃记忆代码〃的，这些代码可以是一些数字，也可以是身体的一些部位，也可以是一些英文字母。这些代码可以让每个记忆材料变得简单而容易记住，如果我们把代码象征的材料再归归类，就更好记忆了。我的儿子曾经接受过专业老师进行的简单记忆力训练，他和我分享了一些简单的代码记忆方法。那就是用身体的一些部位来和每句需要记忆的诗句的开头一个词对应起来。这样挨着身体部位的顺序，就很快把所有的诗句都背下来了。孩子如果经常有意识地用一些简单的代码来帮助他记忆一些复杂的内容，那么，他的记忆仓库就会变得清爽而有规律起来，相信他的记忆效率也会得到很大的提高。有兴趣的家长也可以和孩子一起进行这样的代码训练，说不定你也可以成为一个记忆高手呢！
◆　过关提示
第59节：第九关：和孩子一起做情商训练（1）
☆　孩子的聪明是父母用〃聪明的方法〃教出来的，所以要想有个聪明的孩子，学一些〃聪明秘方〃是少不了的。
☆　从生理的角度看，吃好睡好是可以〃养〃出聪明来的，不过这么〃好〃是有特别含义的，那就是多吃碱性食物而不是贵的食物。
☆　从心理角度看，聪明的孩子是〃刺激〃出来和〃训练〃出来的。〃刺激〃是要良性的，〃训练〃是需要专业的。
◆　过关练习
练习一：聪明食谱
请你为孩子设计一个能够吃出聪明来的食谱并能认真执行：
时间/餐点　早餐　中餐　晚餐　点心　水果
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
练习二：聪明活动
请你为孩子设计每周活动安排表并能认真执行：
时间/活动　早上起床后　中午休息后　下午放学后　作业前、后　晚上临睡前
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
练习三：聪明训练
请你为孩子的注意力、记忆力、思维力各设计三种训练方法并坚持训练：
训练方法
训练项目
方法1
方法2
方法3
注
意
力
训
练
思
维
力
训
练
记
忆
力
训
练
冲过了第八关，让我们一起进入第九关……………
第九关：和孩子一起做情商训练
情商，一个越来越被关注的名词，因为它与成功、与快乐、与幸福的相关指数都很高。但是我们这一代父母，过去是缺少情商教育的。然而一个情商不高的父母，是很难教出高情商的孩子的。所以，让我们和孩子一起，补上下面这十堂情商训练课吧！
在训练情商之前，我们先来看看什么样的人是高情商的人：
自信心强：自信是指相信自己通过努力有能力和决心去达成目标。
好奇心强：对很多事物都感兴趣，都想弄个明白。
自制力强：善于控制和支配自己的情绪、行动的能力。
人际关系良好：与人友好相处，积极的态度和体验占主导。
具有良好的情绪：具有活泼开朗，热情，诚恳，愉快等等良好的情绪。
同情心强：能与别人在情感上发生共鸣、体会他人的情感。
下面，让我们一起开始上情商课，而这十堂训练课程也是我们第九关的过关练习。每个训练后面的〃情商启示〃和〃孩子策略〃是比较浓缩简单的提示，你可以根据自己家庭的情况去灵活地运用和发挥，相信你一定可以做的比这些文字中要表达的内容更好！第一课：你看到了什么
课程目的：让每个人明白，每个人用眼睛看到的世界是不一样的。
很多时候，我们都用自己的标准来衡量别人，都相信自己看到的一定是真实的，而不愿意相信别人的看法。事实上，你看到事实，不一定是别人看到的事实。
两个人争论的时候，都想表明一点：我是正确的，你是错误的。可是，世界上是否可以存在，你是正确的，我也是正确的，或者根本就没有对错之分呢？因为，我们之间相差，只是一种角度而已。我们不妨先来做做下面这个游戏。
训练方法：
1、请你观察下面这三个箭头；
2、请写下你看到的是什么？（　）
3、你可以在写完自己的答案后，再邀请家里所有的人一起来看一看这三张箭头，让他们分别写出他们看到的是什么？
你的爱人写下的答案：（　）
你的孩子写下的答案：（　）
其他家人写下的答案：（　）
其他家人写下的答案：（　）
第60节：第九关：和孩子一起做情商训练（2）
4、现在请你比较一下每个人写下的答案一样吗？（　）
5、请你思考一个问题，为什么会出现这种情况呢？
写下你的思考：
情商启示：
·每个人透过自己的眼睛看世界，而这双眼睛背后的模式是不一样的，所以我们看到的世界也是不一样的。
·要尊重别人的感受，尊重别人的内心世界，尊重别人的观点；
·适用我的不一定适用他人；
·如果你能保持清空的心态，就可以让你获得更多；
·改变我们对他人的看法比改变别人的看法更容易；
·我们对别人的认知往往不是对方，却是我们自己；
·跳出自己的小世界，可以更好地观察和认?