《高校女足男教练》第90章


回去后,郝仁开始认真考虑应对接下来比赛的事。
通过和黎阳的聊天,郝仁知道了理工女足王牌王韵琪的一些事。郝仁可以感觉到,他们的教练本来是想先藏着她,关键比赛再出来打对手个措手不及。
然而理工的李老师低估了郝仁带的这支队伍,在上半场输球的情况下,他为保证胜利不得不在预选赛第一场就把这张王牌给打了出来。
既然已经没什么可藏,下一次两支队伍再遇上的时候,王韵琪一定会出现在对方队伍中。如果不能有效牵制这个人,那她们下一场依旧会很艰难。
这个王韵琪,必须想办法应对!
第二天晨跑结束时,郝仁叫住了李子文。
“老师,有什么事吗?”李子文问道。
“我考虑了一下,理工那个王韵琪,以后还得是你来防。”郝仁开门见山地说。
李子文有些犹豫,她眼神黯淡地说:“可是,她的动作变化太多,我真的不知道该怎么防。”
“没关系,我们还有半个多月的时间,我想这段时间咱们都挤出点时间来,我单独给你做特训。你看怎么样?”郝仁答。
“行,只要能管用就行。”李子文连连点头,“那我们什么时候开始?”
“你别着急,这样,你先把你们的课表发给我,我找一下咱俩都没课的时间。”郝仁对李子文说。
李子文掏出手机,把自己的课程表发给郝仁,说道:“老师,时间上可着你方便就行,实在不行了我逃几节课也可以的。”
“别别别,逃课还是算了,咱还是找空闲时间吧。”郝仁摇头道,他是很想让李子文尽快提高实力,但是逃课还是不可以的。
郝仁把李子文的课程表和自己上课的表对照了一下,挑了两人都有空时间来,准备给她做单独特训。
郝仁特训的办法简单粗暴,就是一遍遍地自己带球让李子文来抢,然后找出存在的问题,再让她反复练习,纠正她带球、断球中的错误动作。
这方法说起来简单,实际操作起来就显得复杂多了。
训练时,郝仁自己带着球在球场一角随意跑动,让李子文尽最大努力去抢他脚下的足球。
因为李子文是球队的队长,郝仁对她也是寄予了厚望的。
在练习中,郝仁并没有像对待第一次守门的陈云秋那样尽可能放水,而是一上来就是全力以赴,没给她半点适应的时间。
认真起来的郝仁,比理工的王韵琪难对付多了。
第一百一十八章 哪哪都差
尽管李子文已经尽了最大努力去追,去抢,也只能眼睁睁看着郝仁带着球一次又一次和自己擦身而过。
感觉足球就在自己的脚边绕来绕去。可就是碰不到!
郝仁依旧没有因为李子文碰不到球而放水,他也想过动作稍微慢一点或者卖个破绽给她,但是想到她即将面对的对手,郝仁便不得不认真对待。
从比赛中王韵琪的表现看,那个女生最大的优势不在射门,而是过人和抢断。
必须有人来牵制王韵琪,而这个任务目前的最佳人选,只有李子文。
距她们下一次面对理工女足只有半个多月的时间,李子文必须快速成长起来,尽可能在实力上拉近与王韵琪的距离。
所以,郝仁选择了不放水。
大部分时候两人是正面交错,李子文抢断失败后会尝试去追郝仁几步。
然而郝仁的速度她追不上。
郝仁跑出几步发现她追不到了会带球折返或者换个别的方向再绕到她附近,让她继续来抢。
李子文眼看着球就在脚边,却像是不知隔了几千万里投射而来的海市蜃楼,她根本就抓不到。
郝仁记不清自己带着球在李子文附近跑了多少来回,李子文一直在努力地追,努力地抢,却一次都没有碰到球。
在一次又一次的失败中,李子文的心开始一点点下沉,比赛中那种无力感又来了,不,这无力感比面对王韵琪时更甚,更像是一种绝望。
她感觉自己在抢的不是一颗足球,而是一条小狗,一条被郝仁驯熟了的狗。只要郝仁一动,这条狗就会自己摇着尾巴跟过去,半点都不睬她。
随着时间的推移,李子文的呼吸越来越乱,脚下的步子也越来越乱,她越来越觉得,自己真的太弱了。
她和郝仁之间,差了不止一个王韵琪!
终于,李子文停下了脚步,她双手撑着自己的腿,大口地喘着气。
郝仁也停下来,带着球折返道李子文身边,问:“你怎么了?”
“没事,只是有点累。”李子文咬着牙说。
迟钝的郝仁并没发觉她的异样,他拍拍李子文的肩膀说:“那我们先休息一会,待会在继续吧。”
“嗯。”李子文弯腰低着头,不想让郝仁看到眼里快要溢出的泪水。
郝仁和李子文两人一前一后走向操场边,李子文在郝仁身后,迅速抹掉了眼泪,追了过去。
“刚刚感觉怎么样?”郝仁问。
“感觉……还好。”李子文不想郝仁看出自己的沮丧,支吾地说?
“还好?”郝仁停下脚步,皱起眉头看着李子文,“就这样?”
李子文愣了下,她突然意识到郝仁问的可能是自己刚刚训练中的体会。追了这半天自己球都碰不到,竟然有脸说“还好”。
“啊,不是。我感觉,我差太多了。”李子文惭愧地说。
“都差在哪了,自己知道吗?”郝仁接着问。
“哪哪都差!”李子文咬着牙答。
“具体点说,都哪里差了?”郝仁不依不饶地追问。
“速度慢,力量小,爆发力小,反应迟钝,动作一塌糊涂!”李子文一连串说了一大堆自己的缺点出来。
这就是李子文的真实感觉,在郝仁面前,她感觉自己到处都是缺点,就没有一样行的。
郝仁有点沉默,再怎么迟钝,他也感觉到李子文现在的丧气了。
“其实,没有你说的那么糟糕。”郝仁试图安慰李子文,“我感觉,你主要是步子控制得不太好,还有,你缺乏对对方动作的预判和对自己接下来动作的规划。”
预判和规划?李子文郁闷地揉了揉太阳穴,这也太难了吧。
李子文犹豫了一下,苦着脸说:“可是,我刚刚光是追你的动作就已手忙脚乱了,眼下的都反应不过来,要怎么去预判和规划?”
“就是因为你没有预判和规划,所以机会来的时候你才抓不到的。”郝仁纠正道,“比如,当我带球出现在你面前三米的距离时,你就应该已经意识到我下一步的动向,以及你应该如何应对。”
“啊?”李子文有些懵。
郝仁停下脚步,转回身看着李子文说:“其实刚刚我可以感觉到,你都是在我跑到你跟前了你才临时出脚去拦。有时候所处的位置都决定了你根本不可能成功拦到球,对吧?”
李子文惭愧地点点头。
郝仁说的对,李子文光是追着郝仁的动作就已经手忙脚乱了,根本没有余力去做什么预判,完全是被他带着走。
“其实,一般来说女生的速度、力量都相对较弱,临时反应是可以的。但是一旦碰上像王韵琪那样动作快,而且动作变化复杂的对手,你临时反应就根本来不及了。你必须预判对手的行动,提前做出准备。”
“嗯。”李子文点头应着,心里却是更加无奈。
郝仁所说的她都可以理解,但是,这要怎么做?
刚刚面对郝仁时,李子文几乎是一步赶一步,跟都跟不上,现在还要让她去做预判,这怎么可能!
走到操场边放书包的地方,郝仁掏出手机看了下时间,说道:“再给你五分钟的休息时间,五分钟后我们继续。”
“好。”李子文没精打采地答,这五分钟的休息对她来说其实并没有什么意义,因为她的累,不在身体,全在心。
如果说之前王韵琪打破了她的信心,那郝仁的做法无疑是在她被打碎的信心上再踩上一脚,把碎片彻底碾成了渣。
李子文觉得,自己根本没资格去抢郝仁的球,再继续也只会得到更多的失败,没有任何意义。
五分钟转眼就到,郝仁和李子文开始新一轮的训练。
依旧是之前的方法,郝仁带着球跑到李子文面前,李子文却没有动,眼睁睁看着郝仁带球擦身而过。
郝仁原地一转,带着球转回身来停住,问:“你怎么了?”
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