《sex知识讲座1》第2章

5。肛茭前的准备？　
对于所有想尝试肛茭的人，教官最重要的建议是：润滑剂、保险套和耐心。
润滑剂一定要用较好的润滑剂『可使用保险套』的，不要买油脂性的，像是凡士林或是婴儿油等，在She精前就将保险套破坏了。而且油脂性的物质会堆积在直肠壁上，提供细菌感染的温床。　
6。我必须使用保险套吗？　
即使确定你的伴侣没有任何疾病，使用保险套仍然是个好主意。直肠是许多能造成荫茎灼热和尿道炎的感染性细菌的温床。而使用保险套可以方便事后的清理。
7。担心肛茭是肮脏污秽？　
但这是可以避免的；毕竟，大部分的人可以分辨何时该到浴室里去。
保险套也可以帮助事后的清理，如果你真的在意，那么灌肠或冲肠可以帮助你作前置准备。进行灌肠，要详细阅读使用说明。　
8。　肛茭前的最后一关？　
耐心是最后一项肛茭前该准备的。
开始时的插入是肛茭最困难的部份，肛门是设计来排除体内废物的直肠口的紧缩环状肌肉。它有部份可随意志运动，有部份则是随刺激而动。
你的伴侣一定要先放松，而你必须巧妙地诱使它扩张到足以容纳你的荫茎进入。
先使用充份润滑过的手指或是细长的人造生殖器插入。
人造生殖器比较真实，但是手指可以自由弯曲，也可以感受到他肛门内肌肉的蠕动。
慢慢的将一根手指滑入让他适应。再慢慢将手指抽出，然后再放入。让他的肛门慢慢地习惯这样的活动。然后放入第二根手指。
想一下你的荫茎有多大，或许两根指头已经够了。
9。肛茭时该采取什么体位？　
选择姿势是很重要的。
很多受插者希望在上面以便控制插入的速度。其它人或者喜欢趴着，或者喜欢蹲着从后位插入，或者是侧躺着进行。
尽量控制自己，慢慢的干，并且使用多一点的润滑剂『再多的润滑也不嫌多』。
倾听你的伴侣，如果他告诉你开始感到疼痛，那么后退些。慢慢地，总有一天他的肛门会达到足够的放松而使你的荫茎能够进入。
如果他真的完全放松了，插入时应该是完全不会感到疼痛的。
如果才刚刚进入他的体内，不要马上连续的狂抽猛送。先让他适应那感觉，之后视情况加重你的力道。
11。如果真的不喜欢肛茭怎么办？　
废话！不必勉强自己。
千军万马气势磅－谈猛男上厕所！　
猛男们在上厕所时是最骄傲的一刻，特别在人多的公众厕所里：两腿一挺，一柱擎天的巨大水柱激射出去，千军万马气势磅，再帅气的掉个回马枪，收剑入鞘，这股豪迈的傲气正是身体健康的猛男象征。　
但不是每个男人都能够这么健康自豪！
如果你曾在男厕里隐约听到一阵「滴答、滴答」的声音传来时，可别怀疑是时钟在走动。
每一个滴答声，正代表着上厕所的伯伯、叔叔、爷爷们心里不得已苦衷。　如果在上厕所时只能用「一滴滴」的方式排尿，可能是因为「摄护腺肥大」而导致的问题。
成年之后，每个人或多或少都会发生摄护腺肥大的状况，导致经常上厕所、解尿解不干净、尿一滴一滴地滴下来等问题，严重时还会导致尿道封闭或血尿的问题。
正常男人在照顾自己的健康时，只会想到如何增强「性功能」，但却对摄护腺这种重要部位毫不爱惜。　
各位学员，为防止「摄护腺肥大」的问题，不憋尿、性生活正常、睡前不要喝太多水才是最重要的保健之道。
曾有一个爱喝酒、爱吃辣、更爱一夜情的学员，最喜欢公开吹嘘自己南征北讨的辉煌战果。但是有阵子却安份不少，规规矩矩、正正经经的上课，让教官刮目相看，还以为他改邪归正了。
到头来却是「哑巴吃黄莲，有苦说不出」，老觉得不舒服，一直跑厕所，次数多到连上厕所都得避着人，真是怪难受的。刚开始他怀疑自己得了性病，可是却不敢去看医师。
其实早该去看医师，因为他除了可能会感染性病之外，尿尿不顺畅最有可能是摄护腺炎惹的祸，正是壮年男性最容易碰到的问题。
性行为清洁措施没作好、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、爱吃辛辣食物，都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、摄护腺内尿液回流等后遗症，因而引发摄护腺发炎。
会出现：发冷、发热、下部剧痛、排尿困难、频尿、全身关节酸痛等症状。　
也会发生尿中带血、尿道出现异常分泌物的问题。如果一拖再拖，就会恶化成「慢性细菌性摄护腺炎」，导致频尿、尿急、会阴痛、小腹痛、鼠蹊部痛、She精后局部酸痛的症状。　
如果你也像他一样，从生龙活虎开疆辟土的威武大将军、演变成常跑厕所的「小便男（难）」。教官叮咛学员们，不要再忍耐了，快点去医院报到吧。猛男的命根子，若是被摄护腺牵连出什么意外，可对不起等着你滋润的广大爱用者！
先别急着下课！
喜欢抽烟的学员，最好每年也给我乖乖到泌尿科做一次检查。因为你可以不在乎别人的健康，但你却不能不在乎自己的「猛男雄风」！
研究发现，在进行前列腺癌放射线治疗的患者中，有抽烟习惯的人都是性无能。
但是在不抽烟的人中，只有　34％会出现性无能问题。费城研究人员针对癌症放射线治疗患者进行生活品质的研究，以了解放射线治疗对人体的影响。结果却意外发现，抽烟对人体的负面影响竟然是如此地大。
研究人员特别与正常男性进行对照研究，以追踪性功能、排尿功能、肠胃功能是否会受到影响，结果显示，在糖尿病、高血压、心血管疾病、喝酒、抽烟等生活习惯或疾病中，抽烟对性功能的影响的确值得注意。　
初步数据显示，出现性无能问题的比例分别是：前列癌症患者组40％、正常人组22％。　
但是对有抽烟习惯的人来说，若是又罹患前列腺癌，就只好向小弟地说句永别了。
由于抽烟会影响微血管功能，而男性荫茎的勃起，需要微血管的收缩，因此老烟枪的微血管功能不良，就会导致荫茎的无法挺立。再加上抽烟本来就是导致癌症的祸首之一，因此想要保住男性雄风更应该早点戒烟，这样才能远离抽烟带来的性无能及癌症危机。许多学员为了耍酷，增添男人味而抽烟，要考虑考虑代价！
真正的Xing爱能手，能够巧妙地利用灵活的手指，来辅助Xing爱的效果，所以善于利用手指，是使爱侣感到快感的要诀。
（1）对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用手指温柔的爱抚，以指尖用直线的方式加以刺激，这种爱抚可以让爱侣欲火高张。
（2）对于背部和大腿的刺激，以按摩的方式像画大圆似的搓揉。这样就会使身体自然放松，抗拒心也会渐渐消除。
（3）以下传授教官的必杀绝招，对于臀部、胸部、｜乳头一边画小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚效果奇佳。尤其是臀部的中央稍上附近非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，会让他等不及你爱的滋润。
（4）丸附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，敏感度会增高达到沸点。
（5）最后再慢慢去接近Gui头，首先用指尖去轻轻触动周边，并振动加重刺激，再慢慢地缩小范围，往马眼移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感。
爱抚结束之后，可选择任何方式插入或紧接Kou交，你会发现他的肉体因为快感而振动，绷得更紧而且敏感度更高。
教官推荐此时不妨控制对方的手脚，进行较激烈的爱抚。
有些「口味较重」的对于纯手工仍感到不能满足，只有对于插入的Xing爱才能得到宾主尽欢的满足。这种情况下他会渴求早一点插入荫茎。所以对于这类VIP用户要尽量拖延插入的时间，不要轻易让他得逞，让他感到焦虑，最好让他恳求你、哀求你。
（1）首先用手将他的双手固定在头顶上，这样可以去除他用手抗拒的动作，再用手指或是舌头进行激烈的Xing爱调教。
（2）接着用一双脚从上方压住他的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压他的下体，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时，只要保持碰撞的情形，会让他因为期待而变得又淫又浪。
（3）即使见到他淫荡的饥渴状，也不要贸然插入。重复地进行爱抚。
巧妙地先将手指试探性的插入（最好抹一些润滑液），要注意他的反应，再将自己热呼呼、硬梆梆的大鸡芭送入