朋友说:“你这样肚子看起来好大,为什么不吸气?”我说:“我……已经……吸了……”
衣服的袖子,也老觉得被胖手臂挤到没空隙,觉得好挤……我觉得手臂似乎都在说:“我没办法呼吸了,求求你主人……放我出去!”
偶尔穿件两截的衣服,肚子也老是卡在那,偏偏它又喜欢出来见人。
因为我是BMW CLUB车队的一员,所以常出去和车友们聚会(聚车&聚餐)。有一天,大家约在关西休息站集合,说好早上9:30准时出发,逾时不候。当时,已经较晚出发的我和另一位稍圆润点的女性友人琦琦在一起,我们俩在车上就担心:万一集合时间赶不到怎么办?届时,目的地不熟,一定会迷路。所以,我们开始拼命赶路。
同时,我心里又在想:想当年我们都还瘦的时候哪会迷路啊——后面跟着十几台车就是深怕我们迷路;可是现在胖了20公斤,如果,真没赶上集合,那些男生也只会说:还好那两个胖子没赶上!
胖子的特殊待遇可是很多的,我慢慢就有所体会了。
以前在PUB的时候,当我说要回家时,现场男生会拼命地挽留,不然就是争先恐后抢着送我回家;现在,我说要回家了,他们会冷冷地说:“那,要不要帮你叫车?”
以前在PUB的时候,过来搭讪的人多到烦都烦死了;现在,等了老半天,好不容易走来一位帅哥,开口的第一句话是:“小姐,对不起……借过!”
以前友人聚餐时,大家会抢着帮你点菜,就深怕你饿着了;现在,一进餐厅,才刚坐下,别人就盯着你的肚子说:“你是刚吃饱了喔?”
某天心血来潮,想:虽然胖,好歹打扮一下,也是可以美美的啰。于是,穿着迷你裙,踩着长马靴,妆化得美美的出门,恰巧某电视台的总监(也是我的死党)A君和他们电视台新闻部聚餐,邀我过去聚聚。刚好我在附近,就顺道开车过去。到了那里,他们早已喝开了。酒过三巡,A君——死党兼长官——说话了:
“茵茵,你下次不要穿迷你裙出来好了。”他温柔而且小声地这么说道。
呵呵呵,我心里喜滋滋地想:胖子打扮一下还是挺美的吧!这下一定是让你们喝酒喝得“无法专心”,以至于意乱情迷了!呵呵。
但我还是要假装谦虚一下,问道:“怎么了……是花色不好看吗?” (其实心里开心死了!)
他说:“不是。是……腿太粗!——你下次再给我穿迷你裙出门试试看!看我会不会叫你马上坐计程车回家换衣服。”
呜……呜……胖有那么难看吗?
呜……呜……胖子的世界怎这么黑暗!
3。 我为什么会发胖
有次看电视,看到某位男性偶像歌手,因为被人骗钱,心情极差,婚后到中国内地胖到上百公斤。我再度在荧幕上看见他,也吓了一跳:这……这……这是他吗?怎……怎……怎么会这样……
他说:“当时我被至亲的一位长辈骗走了大部分出唱片时存的钱,心里产生极大的创伤,心情极差……”听完他的诉说,觉得他发胖的原因和我有些相同之处。
我归纳自己会发胖的原因有三:
1。年龄:人跨过一个特定年龄门槛之后,新陈代谢速度放慢,会突然胖!
2。心情:人受到巨大打击,心灵遭受创伤,心情极度恶劣时,易靠“吃”来宣泄!
3。环境:去美国吃喝,台湾朋友聚会也多(酒也多~哈!)。
我想那位前辈的前两个原因都跟我很像吧。人有时也会靠吃来发泄对某些事的不满。唯有“吃”才会让人感觉幸福。
这样的发泄越多,成为“胖子”的日子也会来得越早!至于我的创伤,不是被骗钱,但我也不想多谈,毕竟那是过去的事。
远走美国,当时是不想看到台湾的人、事、地、物。想想除了17岁去美国、加拿大游学,再也没出过远门,周遭朋友得知我要出国念书,一致鼓掌叫好——起码我不会再用吃喝来发泄情绪了。结果,错了,到了美国吃喝得更凶!
迈阿密(佛州)一年四季如夏,各国留学生年纪轻,每天喝的又都是啤酒,不胖死才怪!再加上中国人生性节俭,上餐馆叫的菜,不吃完觉得可惜,最后当然全进了我的胃。
去迈阿密前早就胖了一圈,尤其临行前特别多的惜别会,每天都在“惜别”,仿佛永远“惜”不完——奇怪了,我又不是不回来了。
在迈阿密每天吃喝的结果,就是进入“发胖”的第二个时期。等我一回国,同样的,接连好几周都有“归国迎新会”。好友们的盛情难却,结果一摊接着一摊,换做是任何人,想不胖都不可能了。这就是我所说的第三个原因:环境。
如果你的环境也是如此,建议你:减肥时,先远离这些朋友吧!
我的做法是:不刻意关机,也不换号码,而是打给我时,我不会接,等到明天一早再回电,说:“不好意思,我昨天很早就睡了。最近很早就想睡了。”其实,我是在进行我的秘密减肥计划!至于借口,不需要我教你,如果真的想减,你自然会知道该怎么讲!
以前会觉不好意思,没有去朋友的聚会,觉得好像自己很没义气,其实,等你真的想减肥的时候,只有一种想法划过你的脑海,就是——胖是我在受苦,胖的人生也是我在过,丑也是我在丑!
如今,我却要为了你们,继续让自己发胖!
对你们没有影响,但影响的是我!我又何必去“为了别人”而让自己继续胖呢?
这样一想,听到聚会的电话声时,你就再也不会接了。
记住!一切等瘦了之后再说!
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4。 胖子最大的失败——胖子都是乐观的!
这点真的是很大的失败,当时人家怎么嘲讽,我都无动于衷,回家继续吃我的。我妈问:“啊!人家都这样讲你,你都不难过,不想减肥吗?”(因为我说了些了72公斤的笑话给她听。)
我说:“不会啊!因为我知道她们是开玩笑的嘛!”笑嘻嘻的我继续吃我的零食。
说也奇怪,胖子的食量真的很大,一天得吃好几餐,因为很容易饿。
例如,午餐才刚吃完,可能3点就饿了,晚上6点、9点、11点都还要再各吃一次。尤其是有次我和妈妈已经上馆子吃饱了,开车回家时,途中经过卖润卷饼的小摊,下车买了些润卷饼,还等不及回家,我就直接在车上吃起来了。妈妈当时都被吓到了(好像是对一只鬼在讲话,断断续续、结结巴巴的口吻):“你……怎……么……还……会饿?”
重点是:为何我刚吃完饭,肚子超撑的,可还是会觉得润卷饼好好吃呢?难不成是我没吃饱?不可能,因为肚子已经撑得好大了,以前的我吃饱后,再看到食物只会作呕,超想吐!但,现在,却觉这润卷饼——超好吃!你就知道这不只是“食量”变大而已,而是连“食欲”都变好了!
连带,我的心境也变了,以前或许还会在意人家说的话,现在“乐观开朗”到管他妈妈嫁给谁,我还是照吃我的!
吃到曾经要坐上我车子的驾驶座,啊……裤子破了!
或者突然要弯腰蹲到地上捡东西时,啊……裤子又破了!
这期间,我的裤子从侧面或胯下破开不知多少件了!
张妈妈在旁边看了简直是欲哭无泪——我女儿怎么这么胖?出去比我还像欧巴桑……
但她对我也无计可施,因为我不想减就是不想减!
所以不管别人对我嘻笑怒骂,还是冷嘲热讽,我都一笑置之,继续吃我的!
有一天,在一档节目中,主持人问前文提到的那位男偶像歌手:“你在中国内地开演唱会时,听说你的经纪人在台下听到观众交头接耳说‘XXX,这么胖还叫“偶像歌手”吗?居然还敢收观众的钱上台唱歌,这艺人到底有没有羞耻心啊!’有没有这回事?”
这位男歌手听到这个问题,很难过,当场立志“减肥” !结果,晚上一回到家,他又继续大吃大喝了!
我听说后,真觉得同是“天涯沦落人”,胖子真的都是这样耶!
或许在被取笑的当时是有点小难过(我承认:当时的那秒,我立志回去后一定要减肥!),但是,过了几个钟头后,又“大开杀戒”, 快乐地吃我的。所以,我说:“胖子最大的失败就是——胖子都是乐观的!”
。。
5。 因肥胖造成的恐怖疾病
阅读这本书的或许是年龄在20、30、40岁左右的爱美男女,因为我们认识到“肥”不只是影响外观、自信、人缘、社会观感,别人还会因为肥胖而怀疑你的专业能力,从而不利升迁等。这些情况或许只是尚未发生在你身上而已。
减肥还有一个最大的重点,就是——“健康”!
半数以上产妇死亡肇因体重过重
根据新?
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