《万病从根治》第23章

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“竹之一物，看似普通，实禀天地之造化，具有神奇的功效，其竹茹、竹沥、竹黄，均有通利之性，凡热痰、顽痰阻滞三焦、六腑，均可配伍使用。”
听完道长的论述，我不由得感慨天地造化之神奇。
人生活在天地之中，为万物之精灵，人之五脏六腑，通过五行归类，通过取象类比，在自然界中随处可见其身影，取象于天地之间。类比如五脏之属，则疾病均可以寻找到对应的治疗法则，大自然就如同一本书，读自然就是读疾病，读自然就是读自身。
下面我们通过另外一个故事，来感受生活，感受大自然之道：废物利用的故事！
废物利用的故事——高血压、高脂血症、糖尿病的诊断与治疗
去年有次看电视报道说，城市垃圾正在进行分类处理，其中有用的垃圾被回收，没用的垃圾被焚烧，而焚烧产生的热量可以用来烧锅炉，将热量转化为蒸汽，然后蒸汽可以用来发电。看似无用的垃圾，通过一系列的处理，反而为人们生活提供能量。
看完这则报道，在感叹人类智慧的同时，我也在想，从马克思主义的辩证观来分析，任何事物都是多方面的，从这个角度来看某些事物是无用的，甚至是麻烦，但从另外一个角度来看，它就是有用的，甚至是非常有价值的好东西。
我曾经在药厂工作过一段时间。药厂提取车间每天都产生大量的药渣，这些药渣堆积在一旁，无法利用，又没有人运走，公司很是头痛，最后不得不花钱请人拉走，每月支付药渣清运费用都得不少钱。当地菜农知道后，主动上门来清运，他们把药渣拉回家堆起来发酵，然后撒在地里做肥料。发酵后的药渣，富含大量有机肥，以药渣作为肥料的田地，庄稼长得好，而且病虫害也很少。菜农成了药渣的主要清运对象，公司没花一分钱，棘手的问题就解决了。后来公司领导通过反复研究，将药渣与煤按照一定比例混合后烧锅炉，效果也不错，每月既节省了不少煤，又创造了经济效益，药渣的利用又上了一层楼。当地菜农将药渣堆放发酵，时间久了，发现药渣上会长出一些蘑菇，于是他们有人尝试用一些粗纤维含量高的药渣来种蘑菇，并取得了成功。
一种最初被认为是包袱的东西，最后反而成了抢手货。
这样的例子很多，初中时，镇上的一个提炼碳酸钡的化工厂，炉渣无法利用，四处堆放，严重污染环境，当地政府考察后，发现这个炉渣可以抗辐射，可以吸潮，有很多不为人知的好处，于是将炉渣用来铺路。镇上许多平展的马路由此诞生了。铺完所有的路之后，又开始用炉渣制作成砖，卖给当地人建房使用，炉渣砖不仅能够抗辐射，还能冬暖夏凉，废弃不用的炉渣，转手之间为企业带来丰厚的利润。
很多时候，废物与良材之间只是一线之隔。只要我们的观点改变了，认识加深了，废物一夜之间往往能转变成良材！
其实在我们人体内，也存在这样的情况。身体每天都在代谢，对于代谢不了的物质则以病理产物的形式储存起来，这些病理产物往往在体内长期积存，影响气血的运行，最终导致脏腑的病变，甚至是癌变。
人体内病理产物很多，最典型的莫过于痰。
痰原本是人体精微物质因脾的运化功能减退而化生，它们的物质基础还是水谷精微，也是一种能量，只是在转化过程中，变成了无法被人体利用的次品、废品。痰邪过重的病人，治疗时要采用化痰的办法，但化痰往往只能使痰邪变得稀薄，无法完全消失，这些痰邪停留在人体内，其实就是人体内的垃圾。
痰除了存在于肺中，也在其他脏腑、经络、四肢百骸存在，许多病人长期服用化痰的药物，但咳痰始终未见治愈，每天仍然咳吐不少黏稠的痰液。如果我们深入思考，就会想到一个问题，为什么常常祛痰，而痰却不见减少呢？是不是产生痰的根源没有找到呢？确实，人体内痰液不减少，是因为有来源，就好比城市中的生活垃圾，虽然每天都有清洁工人运走，但每天也都在产生，人体内的痰也是时时产生的。咳嗽吐出来是痰，那些没有咳出来的，在体内就是“黏稠的津液”。
对于痰的认识，如果借用我前面所讲的“废物利用的故事”，思路上可能就会有一些突破。
在治疗疾病的方法中，有一种被称为“饥饿疗法”，顾名思义，也就是让病人禁食或者处于饥饿状态，这种方法属于食疗范畴。
临床上我也常常运用此法，比如小儿停食患者，可以不用药物治疗，饿两顿就好了；急性胃肠炎的病人，也是不吃饭为好，饿上一两顿，配合药物治疗，更有利于病情的康复。轻度疾病的可单独应用禁食即饥饿疗法，往往能奏效。但一些复杂的疾病，往往不是饿上一两顿可以解决问题的。
我国古代就有“辟谷”之说，它也一直流传到今天，实际上它就是一种饥饿疗法。人们为了治愈某些疾病或强身健体而主动在短期内断食，让身体在饥饿状态下充分激发自身潜力。
“辟谷”期间，人体处于一种饥饿状态，体内的能量会逐步释放，当人体储备能量逐步减少时，体内的病理产物如痰也会逐步转变为能量消耗掉，身体自然会进入另外一种状态，一些慢性病也会得到自我修复。
因此，饥饿也是治病的良方。
1925年，美国科学家麦开主持进行了一个著名的老鼠实验。他将一群刚断奶的幼鼠分成两组，区别对待：第一组幼鼠享受“优惠待遇”，予以丰盛的美食，让其尽情享用，饱食终日；第二组幼鼠受到“歧视待遇”，只提供相当于第一组60％的食物，“饿其体肤”，只能吃七八分饱。许多人预测，第一组老鼠的健康状况与寿命将远远好于第二组老鼠。但结果却出人意料：第一组享受“优惠待遇”的许多老鼠因为营养过剩，得了“富贵病”，未到“中年”就早早死去了。第二组受到“歧视待遇”的老鼠却皮毛光亮，皮肤紧绷，行动敏捷，体形匀称，出奇地健康与长寿；更耐人寻味的是，其免疫功能乃至性功能均比饱食终日的老鼠高出不少。
人们自然会问：老鼠实验的结论是否适用于其他生物呢？
后来，英国科学家又用猴子做了类似的实验。让100只猴子肥吃肥喝，让另外100只猴子只能吃七八分饱。10年之后，肥吃肥喝的那100只猴子，胖的多，脂肪肝多，高血压多，冠心病多，死得多；而另外的100只猴子，却是苗条得多，精神好得多，健康得多。观察的结果证明，所有高寿的猴子，都只吃七八分饱。
科学永无止境，科学家从不浅尝辄止。后来，又有一些科学家将实验的范围扩大到细菌、苍蝇、鱼等生物，结果都出现了惊人相似的一幕。
人，尽管是高级动物，也需要适度饥饿，也不能逃脱凡事“过则错，过则祸”的规律。可以说，上述这些实验都验证了我国传统医学中的一句老话：“若要身体安，三分饥与寒。”
临床上痰湿过重的病人体检时，结果经常是血脂高、血黏度高、血压高……在针对这些指标治疗的同时，可以结合使用饥饿疗法，每餐只吃六七分饱，到下一顿吃饭前，有较强的饥饿感，这样体内多余的脂肪，多余的能量，就会慢慢被消耗利用，体内的痰湿会慢慢减少，身体就会得到治疗。那些危害人体健康的体内垃圾，也会转变成人体需要的营养物质，转变成热量，被合理利用起来。这种治疗方法，不伤肝，不伤肾，远远胜过服用降血脂、降血压的药物。
还有一些轻度2型糖尿病或者糖耐量异常的患者，往往体形偏胖，平素胃口很好，爱吃甜食，运动量小。针对这种患者，只要控制饮食，每顿吃六七分饱，并且适当增加运动，完全不必服用降糖药物，血糖就能控制在理想水平。道理想想其实很简单，通过饮食控制和增加运动，一方面减少我们每天能量的摄入，另一方面增加能量的消耗，就可以达到进出的平衡，也就不会有多余的能量蓄积，而引起血糖增加。同时当我们控制饮食，增加运动后，体重会下降，由于肥胖引起的胰岛素抵抗会改善，血糖自然可以达到理想水平。
对于多数现代人来说，吃饭已经不成问题，而营养过剩、肥胖倒成了影响人类健康的大问题。为此，适