感受:_____________________
2.事实:_____________________
感受:_____________________
3.事实:_____________________
感受:_____________________
还有一种情况,就是当你的爱人做了一件令你很开心的事情时,也就是说这件事情是你很希望他做的,你也需要使用这个句型,来告诉他你很喜欢他这样做,他就会受到你的影响,他的这种行为就会慢慢地越来越多,你就会有越来越多的幸福和开心的时刻,同时你也就改变了他,他变得越来越像你所希望的那样。
就在昨天傍晚,我回到家时,我太太正在做饭,我赶忙到厨房跟她一起做,她洗菜,我切菜、炒菜,我们一边做饭,一边交流儿子的学习情况,饭做好之后,她跟我说:“我们两人在厨房一边做饭一边聊天,我感觉非常开心!我很喜欢这种感觉。”
而其实,你知道我为什么到家就会进厨房跟她一起做饭吗?就是因为我以前这样做时她说过这样的话,我知道我这样做她会很喜欢,所以才到家就刻意进厨房的。
也就是说,当你的爱人做了一件你很喜欢的事情时,如果你不及时说出你的感受,强化一下,他就不知道你是很喜欢他这样做的,以后这样的行为就可能不会太多出现,而你说过之后,这样的行为可能就会越来越多。
当然,这时的句型也是一样的,事实+感受。
现在,马上在你身边的人身上练习一下这个句型吧,当他们做了令你高兴的事时,告诉他们你的感受。
1.事实:_____________________
感受:_____________________
2.事实:_____________________
感受:_____________________
3.事实:_____________________
感受:_____________________
让你由强势变温柔的一个句型
句型三:告诉对方你的需求,而不是解决方案。
几年前,我家有一台我以前工作中淘汰下来的台式电脑,显示器是那种笨笨大大的老式显示器,这台电脑放在家里没什么实际用处,慢慢地就成了我儿子的玩具,用来看动画片或上网打游戏。
有一天晚上,我看到儿子又在用这台电脑玩游戏,眼睛几乎都要贴到电脑显示器上去了,我很担心这样对他的眼睛健康有危害,矫正完儿子的坐姿后,我走到客厅跟老婆说了一句话:“我明天要去买个液晶显示器!”
她马上大声反驳:“买什么液晶显示器,我们都有笔记本电脑,你是不是钱多得没地方花了?”
看,她开始攻击我了,好像是她不够有耐心,没错,她的耐心是差了点儿,但我说的这句话是很容易让她不理解我的,因为我只是说出了我的解决方案,而没有说出我的需求。
这就是我们很多人平时说话时存在的问题,总是把自己的决定,或者是解决方案说出来,而不说出自己的需求,这样对方就很容易理解错我们的意图,进而产生误解。
我意识到我没有把需求说出来后,我告诉我太太,之所以想再买个液晶显示器,是因为担心现在的显示器对儿子眼睛有伤害。
当她明白了我的需求是对儿子的眼睛健康有所担心时,她说:“那还不简单,把这台电脑收起来,不给他玩了不就是了。”
听完她的话,我发现其实她的解决方案比我的更好,换个液晶显示器可能辐射会小些,对眼睛视力的影响也小些,但可能就是因为我们认为对儿子眼睛健康影响小了,反而他在玩电脑时不去管了,这样一来,他玩电脑的时间可能更多,对眼睛的伤害可能并没有降低,反而会更大,所以,后来我们采取的解决方案是把那台旧电脑收起来,不再摆在写字台上,从此以后,儿子就很少再玩电脑了。
当我们把解决方案说出来后,它不一定是最优的,对方就只有同意和不同意两个选择,当对方的选择是不同意时,我们就容易感觉对方不理解自己,其实,这个不理解我们也是有责任的,因为我们没有把需求讲出来。
所以,跟爱人的沟通中,我们要经常把自己的需求讲出来,对方就会跟你一起来探讨解决方案,比如,我儿子玩电脑的事情,我如果对我太太说:“儿子经常玩游戏时¨。电子书 ZEi8。COm电子书 。电子书 。电子书¨,眼睛离屏幕很近,我担心对他的眼睛有伤害!”我太太就会跟我一起探讨怎么来解决这个问题,而我直接给她说出了我的解决方案后,她就只有选择同意还是不同意我的方案。
一个人是强势的,还是温柔的,其中的一个重要标准也是在说话上,就是看这个人是经常说出自己的解决方案,还是经常说出自己的需求,那些说出解决方案的人,给人的感觉是强势的,显得不可协商,而那些说出需求的人,总是给了对方商量的机会,甚至是对方来主动满足自己的机会。
感受一下这两句话,看有什么不同的感觉?
给我倒杯水!
我渴了!
前一句是解决方案,感觉像是在命令对方,而后一句只说出了自己的需求,对方可能会说:“我给你倒杯水去!”当然,如果对方很忙,他也可能会说:“自己倒水喝去!”这时你也要体谅对方的情况。
说出需求还是解决方案,是非常重要的一个述情句型,我们可以再来感受一些语句:
我们出去玩儿吧!
我有些闷了!
前一句是解决方案,容易引起对方的不理解,对方很容易说:“有什么好玩的?”但如果你是说了后一句“我有些闷了”,对方反而可能会说:“要不我陪你出去走走!”
还可以把需求和解决方案同时说出来,前面说需求,后边说解决方案,这样也很容易被对方理解,比如,“我有些闷了,我想出去走走!”
一个人如果经常使用这样的句型说话,对方¨。电子书 ZEi8。COm电子书 。电子书 。电子书¨是很容易理解和支持自己的,也就是说,有时别人不理解自己时,可能是自己导致的,所以,在情感关系的沟通中,我们要使用这样的句型,减少别人误解我们的概率,也减少两人争吵的概率。
女人如果使用这样的句型沟通,会显得女人更加温柔,并且说出自己的需求后,男人会想着如何满足女人,这样的女人就会是那些很容易爱的女人,当然,男人也是一样,经常使用这样句型的男人,也会让女人感觉你很好相处。
试试把下面的句型转换成述情的句型:
例:
解决方案:我们回家吧!
需求:我要收一封重要邮件!
需求+解决方案:我要收一封重要邮件!我们回家吧!
练习:
解决方案:陪我去买衣服吧!
需求: (买衣服的原因)
需求+解决方案: 亲爱的,陪我去买衣服吧!
解决方案:今天你做饭吧!
需求: (为什么需要对方做饭)
需求+解决方案: 亲爱的,今天你做饭吧!
让你瞬间增强个人魅力的一个句型
句型四:说出你喜欢的,而不是你不喜欢的。
生活中我们会经常遇到这样的人,说话时说出来的都是自己不喜欢的,就是不说自己喜欢的,这样的人让人感觉很难相处。
比如:约会时去饭店吃饭,上来几个菜,对方指着其中的一个菜说,“这个菜我不喜欢吃”,一会儿又上来几个菜,他又指着其中的一个菜说,“这个我也不喜欢吃”。
可能这时已经上来四五个菜了,他不喜欢吃的只有两个,但你会对这个人有一种反感,这是由于他说话的句型导致的。
在桌子上的菜中,可能两人都会有几个自己特别喜欢吃的菜,有几个特别不喜欢吃的菜,但当对方说出他不喜欢吃的菜时,我们听到后会有一种指向这个人的反感,而同样的情况,他如果指着其中一个自己喜欢的菜说:“我很喜欢吃这个菜!”就是不提那个自己不喜欢的菜,我们对这个人的感觉会很不一样。
总是说自己不喜欢什么的人,给人的感觉很消极,这是因为我们的潜意识是排斥那些消极词的,比如“不喜欢、讨厌”等,说这些话的人也会被我们的潜意识排斥,而总是说自己喜欢什么的人,给人的感觉是很热爱生活的,我们会感觉这样的人很好相处。
特别是对方说的那些消极的词是指向我们时,我们会更加不舒服。
比如:你穿了一件新衣服,你的恋人看到后说你这件衣服不好看,你可能就会有不舒服的感觉。
现实中很多人都会这样说话,这样的人要想变得有魅力和好相处
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