嚼丛胶谩?br />
不管是对方在做家务上,还是对待你的家人上,还是对你的关心上,还是经常给你买礼物上,只要对方做了你希望的,你最好都有所表示,及时强化,最简单的方法,就是你在语言上可以有所表示。
当对方向你作出让步时,及时表示感谢!
爱人之间会有差异,有时你想做的事情对方不想做,而对方想做的事情你不想做,这需要你们彼此学会妥协,偶尔你要妥协一下,这是需要的,也许偶尔他也会妥协一些,对你作出让步,这个时候,也需要你及时地强化,即便只是一句谢谢!都能起到很好的作用。
在前面讲的那些打电话给我,告诉我她们的老公晚上不睡觉,打游戏、看电视的女学员,我通常会在电话里问她们:“你老公从来没有早睡过吗?”
她们的答案通常是“不是,偶尔会早睡”!
“那么,当他早睡时你说了什么?”
她们的回答通常是没有说什么,也许在她们看来,早睡觉才是对的,晚睡觉本来就是不对,但从她们老公的角度,可能并不这么认为。
老公们感受可能是:“我向你作出让步,早睡觉了,你也没有任何表示,一点也不感激,好像我早睡觉是对的,晚睡就是错的,为什么在这个家里,对和错的标准由你掌握?凭什么我就要听你的?”
但如果这些女学员能够说一句“谢谢”,老公的心情可能会大有不同。
这时,老公可能会忽略对和错,感受到这是老婆需要的,我早睡了她就会很感激、很幸福,并且我的努力她是看得到的,而且是感激的,那么,我就要更多的这样做了,因为我爱她,老公就可能不会在对和错的频道里思考,而是考虑到爱和情。
在爱人的关系里,当一个人作出让步后,他会认为自己付出了,心里也自然会对另一半有所期待,当这个期待得到了满足,他的心里才会平衡,否则他内心是不平衡的,他内心的声音依然是“我为了你作了那么多牺牲,你都看不到,看来我以后也没有必要再做了”!这样他就可能在以后不再作出让步了,因为他感觉没有得到爱人的认同。
当她这样做时,被爱人认同了心里就会平衡,内心的声音是:“我付出了这么多,他都记在了心里,我值了!”
所以,在以后的生活中,如果你的爱人对你有所让步,不管是在生活方式的,还是他放弃了自己的爱好还陪你去你希望的地方,还是他牺牲了陪他家人的时间来陪你的家人,还是他牺牲了自己的事业来支持你的事业,一定要记得,对他说声“谢谢”!这样他心里的不平衡会平衡起来,也在以后更愿意向你作出让步,因为他知道你都记得他所为你做的。
在影响对方的过程中,你可以使用语言来强化,也可以使用实物满足,比如当对方做了你希望的事情或向你让步时,你也可以给他买一个他喜欢的物品,对于女人而言,也许是个手包,也许是瓶香水,对男人而言,也许是个游戏操作杆,也许是个球杆,也许是个墨镜等都可以。
当然,也可以是别的,比如给他捶捶背,给他做一顿好吃的,从后边抱抱他,或者是他喜欢的亲热行为,都可以,关键是,他喜欢怎样的,你就使用什么样的方式。
这些都可以影响到对方,强化他身上出现你希望他经常出现的行为,让他不断地发生变化,变得越来越像你想要的那个人。
在你和你的爱人之间,由于互为环境,他会受到你的影响,发生一些改变,慢慢地向你所希望的方向变化,同样,你也会受到他的影响,慢慢地向他希望的方向变化,时间久了,你们都会越来越像对方所希望的人,到那时,你会发现,理想的爱人是可以找到的,只不过,是要在你爱人的心里把那个更好的他找出来,理想的爱情也是存在的,只不过,是在彼此成长之后才会出现的。
做好情绪管理,可以使你成为一个更加平和的人、更加好相处的人、更加“可爱”的人,这样更加能够吸引对方喜欢你。
通过述情,可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法,使对方很容易懂你,使爱你变成一件非常容易的事情,使你成为一个“易爱”的人。做好共情,可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方,使对方常常感受到来自你的爱,使你成为一个“会爱”的人。
有了允许的能力,使你能接纳和对方的差异,以及给对方一个成长的机会,使你成为一个有“大爱”的人。
掌握了影响的能力,会使对方跟你在一起的过程中,越来越向一个更加完美的自己的方向成长,成长为一个人格更加完善的人,也成长为一个更加理想的爱人,使你成为一个会“智慧的爱”的人。
爱的五种能力,包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力,好好修炼自己的这五种能力,你也会像我的众多学员一样,越来越幸福。
感谢阅读本书,希望借由爱的五种能力,能够让你的爱情更加美好,人生更加幸福!谢谢!
后记:己所欲,勿施于人
有一句话,是很多人做人的准则,叫做“己所不欲,勿施于人”,是说做人要做到这样一点:就是自己做不到的也不要要求别人。用来提醒那些有着对自己要求低、对别人却要求高的人。
我这里却要告诉大家另一句话,叫做“己所欲,勿施于人”,你自己能做到的,不要要求别人。
看完本书,或者你以后有机缘参加“爱的能力”课程,会帮助你成长在经营情感方面的能力。
但我要提醒的是,当你的能力提高了,你能管理好自己的情绪了,你知道如何述情、共情了,很多时候你也能允许对方了,你还知道如何影响对方让他变得越来越好了,但请你不要用同样的标准要求你的爱人。
也就是说,在你的爱人做不到这些时,请你不要不满意,因为你能做到的,他不一定能做到。
这也是一种允许吧,就是允许对方暂时在爱的能力上不如你,允许他有一个成长的过程,否则,你会因为比对方多懂些本书中的内容而增加新的烦恼。
原本你没有看本书时,你也不会述情、不会共情,这时,当你的爱人也不会这些时,你可能并不觉得他做得不好,而你看过本书后,你知道了,你要是拿着书里写的内容去要求他,当你发现他很多时候都做不到这些时,你可能会对他有更多不满,这样的话你看书反而看出烦恼来了。
所以,这一点是一定要规避的,就是你能做到的不要要求对方也做到,允许他有个成长的过程,慢慢地影响他,让他成长。
如果一个人做不到这一点,他成长得越多,掌握的知识越多,自己的文明程度越高,他的烦恼可能就越多,因为他会拿自己所明白的这些去要求别人,自己站得越高,对比之下,别人站得就越低,如果不允许别人站得低的话,自己就会痛苦。
其实,不要怪别人做不到,也不要嫌弃别人不明白,你以前也做不到,也不明白,那些人不过代表以前的你罢了,不接纳他们也是不接纳以前的自己。
这个过程就好像一个穷人,很多年都没有什么钱,终于有一天有钱了,就开始看不起所有穷人一样,显得如此势利眼。
还好比在出过国、留过学的人中会有这样的小部分人,出国前和众多国人一样,他们也不觉得自己有什么不好的,但在国外生活几年,看到了老外很多做得好的地方,回来就开始觉得国人做得不好,就开始看不惯国人的种种做法,就开始不习惯起来。
其实,在出国前,自己也是这样的人,当时也没有觉得哪里不好,出国几年,回来之后,反而不适应国内了,这就是没有做到“己所欲,勿施于人”。
这些人要知道,如果你没有出国的经历,你和很多人可能是一样的,因为对方没有你的经历,所以,要允许他们暂时在这个水平上,先做好自己,然后慢慢地去影响大家,让更多的人也做得越来越好。而不是抱怨和指责国人做得不好,你要思考的是你能为国人素质的提高做点什么。
在与人的交往和互动间也是一样,你能做到的不是要求他人,否则你会越来越看不惯更多的人,你不但不要要求对方做到你能做到的,还要继续用你的方式对待对方,慢慢地去影响他们。
好比是说,你跟一个朋友交往,你发现你去他家时都带礼物,他来你家时不带礼物,如果你拿自己能做到的去要求别人,你可能就会对他不满,认为他不够尊重你,如果你据此以牙还牙,你也开始去他家时不带礼物了。
那么,?
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